タムさんのひとりごと

気づきのことば「ハッ！」を出版

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気づきのことば「ハッ！」　　
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「ゆりかごの歌」　　　　＝を押して、□を押して、△を押すと音楽が流れます。赤ボタンはボリュームです。

　　　◇この歌を聴きながら何度も、何度も読見返すうちに心が落ち着きます。◇

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（心ない書き込みはご遠慮ください。よろしくね。）

気づきのことば「ハッ！」を出版

１９９０年から、にをいがけの一端として「テレホン人生講話」を１０年ほど開設しました。　当時は、毎月１５０人ほどの人からお電話を頂き大変好評でした。　しかし、これからはインターネットの時代だと思い、一念発起して５５才から独学でパソコンを勉強しました。　四苦八苦しましたが、なんとかパソコンを使えるようになりました。　２００３年に、ホームページ「チョビひげ先生心の悩みの相談室」を開設して、悩みの相談を受け付けて参りました。　現在までに約３万３千３００余りのアクセスと２００件余りのご相談を頂き、皆様のお悩みにお答えして参りました。　その後「ブログ」が出来ましたので、２００８年８月４日から「タムさんのひとりごと」というコーナーを開設しました。　現在約１１万７千４００のアクセスを頂いています。　ブログ上に、著名人の書籍を読んで私が感銘したことを、一般向けにやさしく書きとめた「気づきの言葉集」を、このたび教会の信者様向けに一部手直して編集し自費出版しました。　まことにお粗末な私考と稚拙な文章ですが、ご笑読頂ければありがたいと思います。　（あとがきより）

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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気づきの言葉（その221）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（あぜ道に咲いたタンポポ）　　

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心と体と運命はひとつ

「胃が悪い」とか「腸が悪い」と言います。　ところで、胃や腸が何か悪いことでもしたのですか？　決して胃や腸が悪いことをしたのではありませんね。　心が不安になったり、ストレスが溜まって、胃や腸を悪くするのです。　「病気」という字は、「気を病む」と書きます。　気分の悪いときや、思いつめたりすると食べ物も喉を通りません。　腹が立ったり、ビックリすると心臓が早鐘のように打ちます。　要するに心が体に大きな影響を与えているということです。　今までの医学は体のことのみ扱ってきました。　いわば表面の一部分だけの治療に力をつくしてきました。　現代の医療は病気の原因をなしている心の有り方まで指導します。　「安静にしなさい」といっても、心が安静でないと本当の安静になりません。　病気を治療をするには、心を治すことが根本なのです。　最近では予防医学の大切さが叫ばれています。　病にかからないためにも、常日頃から心を豊かに育てることです。　心の治療は医者には出来ませんし、他人がしてくれるものでもありません。　心の持ち方を正すのは、自分自身にしか出来ないのです。　時には燃えたり、時には沈んだりすることのないよう、　常に平静な心を保ち、水のように素直で清らかな心を育てましょう。　命のないものに、いくら医者が治療したり、薬を飲ませても治りません。　生きているから、医者の努力も薬の効果も出るわけなのです。　心が体を通して病となって現れ、自分の運命まで変えてしまうのです。　心と体と運命は三位一体なのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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気づきの言葉（その220）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（瀬戸大橋のたもとに菜の花）　　

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幸せと感じる心

「幸せ」とは、ほしいものが手に入ることを言うのではない。　「私は幸せだ」と、感じるか感じないかの問題だと思う。　目の前に起きた光景を見て「辛い」と思った瞬間から「不幸」が始まる。　「まだまだ自分は幸せだ」と思えた瞬間、心は「幸せ」に満ちてくる。　目が見えることは、見えない人にとってはどんなに幸せなことでしょう。　耳が聞こえる、歩くことが出来る、手が動く、物が食べられる・・・・。　目が見えることに「感謝」したことがあるだろうか。　感謝するどころか「ああなりたい、こうしてほしい」と願うばかりだ。　病気や、災難にあってはじめて、「普通が有り難い」としみじみ感じる。　「苦しい、辛い」という現象は、自分を見つめなおすチャンスだ。　「あたりまえが有り難い」と感じられる人間に成長できるきっかけなのだ。　それが将来の自分にとって、大きな華を咲かせる基になる。　「この苦しい事情のお陰で心が成長できた」と素直に受け入れてみよう。　その瞬間から自分の「新しい世界」が開けてくる。　「幸せ」はどこかにあるものでもない。　どこかに行けば手に入るものでもない。　すべて自分の心の中で「幸せ」と感じられるか、　それとも感じられないかの問題だと思う。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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気づきの言葉（その219）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（南アルプスの山々）　　

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そのままの自分でいい

自分の心はそう簡単には変わらないものです。　「心が変わればすべてが変わる」と分かっていながら、　それでいてどうにもならない自分の心・・・。　それが人間の持つ「業」というものでしょうか。　そんなときは、自分の心はそのまま横に置いて、　言葉や行動を変えて見てはどうでしょうか。　「自分は駄目な人間だ」と、　自分を否定することはありませんません。　そのままの自分でいいのです。　ありのままの自分でいいのです。　そのままの自分でいながら、　今までの自分の行動や、言葉使い　人との交わりの姿勢を変えてみる。　完全無欠な人間などいないのです。　完璧な自分を求めると、　心の安らぎなど到底訪れません。　自分を責めることなく、　そのままの自分でいい。　そのままのあなたでいい。　そう考えると、なんだか気が楽になり、　心に安心が生れてきます。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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気づきの言葉（その218）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（河口湖から眺めた富士山です）　　
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身近な人を喜ばす

今年の干支はヘビですね。　ヘビ年は足元をすくわれると言います。　ヘビが足元に来れば「キャー」と言って飛び上がるほど驚きます。　そんなことから言われているのではないかと思います。　足元とは身近な人です。　最も身近な人とは、夫婦であり親子兄弟、家族です。　足元をすくわれないためには、　家族が一手ひとつに心を合わすことが大切ですね。　奥さんは最も身近な人であるご主人を、ご主人は奥さんを　親は子供を、子供は親を喜ばすことですね。　身近な人を喜ばすことができないようでは、　人様を喜ばすことなどとてもできませんね。　人様に喜んでもらえないようでは、　商売も仕事も人間関係もうまく行きませんものね。　そんなことを思いながら新年迎えたタムさんでした。　今年もどうぞよろしくお願いします。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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