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相鉄20000系撮影会、社員旅行、バス貸し切りなど3週間連続で出かけていたので、土日が空きというのがしばらくありませんでしたが、3月に入ってようやく空きができたので、約1ヶ月ぶりに行ってきました。
今回は、相鉄本線希望ヶ丘駅からスタート。
先月あたりの「ぶらり途中下車の旅」の旅でも駅構内とゆめきぼ切符・絵馬掛けが紹介されていました。
 今回のコースは、今まで比較すると分かりやすいルートとなっており、わかりづらい道を敢えて通る…というようなことはほとんどありませんでした。
車窓からも見える希望ヶ丘駅寄りのライフとNojimaの大きい建物の前を通ります。
 そこからはしばらく閑静な住宅街と大きいテニスコートの近くを通り、そこを抜けると、 車の通りが多くなり、三ツ境駅バス停、三ツ境駅を通ることになります。
  三ツ境駅〜瀬谷駅間は線路からは少し離れた道になります。
オーケーストア、マツモトキヨシ、サイゼリヤなどがあるeモールを通ります。
 そして、その後に発見したのが
 神奈中の旧型バス停ポール。
これ自体は見たことありますが、しっかりとまだ稼働しているのは初めてみました。
しかし、よく見ると平日の1本のみ。
こういう路線が極端に少ないところは、バス停の更新も放ったらかしにされがちなのでしょうか。
瀬谷駅入り口信号より、細い道に入ります。
いかにも住宅街というところで、子どもたちが元気に遊んでいる様子も見受けられました。
徐々に線路に近づくように進んでくると、当然ながら線路…というより、架線が見えてきます。
 さらに進むと、視野も広い電車を撮るにはうってつけなポイントに。
ちょうどネイビーブルーの車両が通っていたので、撮るべきだったのですが、完全に見とれてすっかり忘れていました。。
大和駅につく前の踏切を渡り、線路が地下に潜っていくのを見ながら真っ直ぐ進むと、
大和駅に到着。
 今回通ったルートはこちらです↓
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健康
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年末年始の大型連休も明日で終わり。
最後の日はのんびり過ごしたいので、今日は、連休最後の外出をしてきました。
特に、どこも行く予定がなかったので、 散歩。
今日は、小田急江ノ島線鶴間駅(OE-04)から5.4kmほど歩いて相模大野駅(OH-28)へむかいました。
 今回は、基本的に江ノ島線の線路とほぼ並行するような形で進むので、特に珍しいものとかはありません。
その代わり、経路は分かりやすいので、前回の大きく道を外れるというような失態はありませんでした。
 鶴間 - 南林間駅間の線路で撮影しつつ、少し歩けばすぐ南林間駅(OE-03)。
小田急の路線で最も短い駅間です。
 線路とほぼ平行と言いつつも、実際は線路から少し離れた道を進んでいく感じです。
途中、年季が入ったカラオケ屋さんを発見したので思わず撮影。
カラオケブームの頃に出来たのかな？？と、勝手な印象を抱きながらもどこか昔懐かしい感じもしました。
 カラオケ屋さんの位置はほとんど中央林間駅の近く。
駅の目の前を通らず、道から見える奥の光景でわかりました。
そして更に進んでいくと、ここで初めて踏切を渡りました。
…ただ、それだけです。
  踏切を渡って、少し進めばすぐに東林間駅(OE-01)に到着。
ここに着いてしまえば、あとはそんなにありません。
東林間駅から、バス通りの少し大きい道をひたすら進めば、そのまま相模大野駅南口に到着。
 なんか、新しい発見やネタが少ない分、あっという間な感じでしたね。。 |
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1日遅い挨拶となってしまいましたが、本年明けましておめでとうございます。
今年も当ブログを温かい目でご覧いただければと思います。
さて、今年最初の外出は、先月できなかった散歩にしました。
今日はIT系の書籍を購入したかったので、ヨドバシ横浜に立ち寄るべく、ゴールを横浜駅にしました。
では、スタート地点をどこにするか、結構直前まで迷っていたのですが、横浜駅まで1時間で行けかつ、まだ通ったことのない場所ということで、横浜市営地下鉄ブルーラインの蒔田駅のスタートとなりました。
スタートして少し歩くと、静かな通りを歩き、比較的広い蒔田公園に出ました。
 Google Mapsを頼りに歩くと、なんと公園のど真ん中を突き進むルートになっていました。
人が通れるところなら、何でもありなのか！？
案の定、公園には家族連れが多かったですが、幸いにも経路通りに進んだものの邪魔にはならなかったようです。
多少、早歩きだったかもしれませんが。。
公園を抜けて、首都高の下を通り、今度は両端に小さい公園がある道路を抜けると、京急線の南太田駅に到着しました。
 もちろん、ここがゴールではなく、更に先を目指します。
しばらく狭い道や住宅街が続きます。
結構、階段や傾斜がありましたね。
途中、個人的には見覚えのある、墓地や斎場が多くある久保山付近に出ました。
また暫く歩くと、一本松小学校に出ました。
ここでは、ちょうど市営バスがいいタイミングで折り返したので、思わず撮影していしまいました。
それが原因なのか、撮り終わってからGoogle Mapsを確認したら、経路からずれていることが判明。
本来の経路と合流しながら進みました。
これがなければ、もうちょっと早くゴールしてたんですがね。。
 途中、京急線日ノ出町 - 戸部駅間の線路の上を通ります。
 ここからもしばらくは何もネタがないというほどの静かな道を歩きます。
そして、市営地下鉄ブルーラインの高島町駅付近に着くと、根岸線と首都高1号線が見えてきました。
 あとは、首都高と並行するような形でずっと歩くと、横浜駅東口に到着。
 11時半過ぎに出発して、12時半頃に到着予定でしたが、途中のオーバーランのせいで約15分遅れとなりました。
この後は、昼食を食べ、ヨドバシで目的の書籍を購入し、その他余計なものは買わずに帰宅しました。
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冬といえば、風邪、インフルエンザ、最近はノロウイルスの予防を行うことが一般的です。
私自身、予防に関しては徹底的な方ですが、予防接種だけは受けたことがありません。
いや、単に注射が苦手で避けているだけなんですが。。
ただ、予防接種を受けても、かかる事があるということを考えると、無理して受けるということもさほど必要ではないかと思います。
まぁ、そんな屁理屈は置いておいて、昔から手洗い・うがいは必ず外出先から帰ってきたやっています。
その習慣を長く続けてきたおかげもあってか、風邪も寝込むほどの症状にまで悪化することはなくなりました。
もちろん、インフルエンザもノロウイルスもかかったことがありません。
たまたま運がよくかかっていないだけということもあるかもしれませんが、かつてこれまで真冬の時期に世界一乗降客数が多い、新宿駅や都心を通勤経路にしていた時期もありましたし、そこでいつかかってもおかしくない状況だったわけです。
そう考えると、運だけでなく日々の予防も多少は影響しているんではないかとも思うんです。
また、去年よりうがいの方法を変えてからは、風邪らしい風邪は引いてないです。
今のところ。
これからかもしれませんがね。
うがいの方法というのは、水だったのを苦手なイソジンにしたこと。
そして、もうひとつは、うがいの仕方ですね。
3回イソジンを口に含むわけですが、1回目は、口内をゆすぐ。
2回目は、45度ぐらい傾けて、うがい。
3回目はもっと傾けて、喉に届くぐらいでうがい。
つまり、口内と喉に続く道を漏れなくうがいで洗浄するわけです。
もちろん、1回のうがいで10秒ぐらいと比較的長めにやる必要はあります。
もう一つ、これはやっている方も多く見かけますが、外出時は予防としてマスクを着用。
マスクをしたからと言って確実に予防できるわけではないですが、かかる確率を少しでも減らせるのであれば、やっていて損はないと思います。
これらを習慣にすることでどれぐらい予防につながるかは個人差があるかとは思いますが、少しでも参考になればと思います。
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・昨日、16時頃に、小田急線内で沿線火災が発生。
線路近くのボクシングジムより出火し、緊急列車停止装置の作動により、たまたま目の前に停まった各駅停車の列車に燃え移りました。
幸いにも燃えたのは、屋根部分のみ。
車内などに火が入ってくることもなく、乗客・乗務員ともにけが人はいなかったそうです。
しかし、ダイヤはめちゃくちゃで、詳しくはわかりませんが、その日は終日新宿〜経堂駅間は運転見合わせとなっていたのではないでしょうか。
休日で起こった出来事でしたが、それでも約3万1千人に影響が出たそうです。
もし、これが平日で起こっていたら、帰宅ラッシュは大混乱になっていたでしょう。
このような付近の建物からの出火から燃え移るようなケースは、特に線路付近にも建物が密集しやすい都心部ならどこで起こってもおかしくありません。
さすがに利用者である身としては、出来事自体を防ぐことは不可能ですが、万が一の事が通勤・帰宅ラッシュだけでなく、普段の外出で起こっても回避できるよう、振替輸送を利用するなど、別ルートも常に頭に入れておいたほうがいいかもしれませんね。
(発端となった該当列車に乗っていたり、乗り換えが不便あるいはないような駅で停車した場合は別かもしれませんが)
・睡眠負債。
今、注目されてらしいのですが。。
ちゃんとした睡眠がとれずに負債がたまり、その負債が溢れてしまうことにより、がん、糖尿病、生活習慣病、認知症などの重病につながってしまうということらしいです。
個人的に普段から一般人の平均の半分以下しか睡眠をとっておらず常に寝不足なので、非常に耳が痛い話ですが、睡眠時間が足りてるからいいというわけでもないそうです。
睡眠の質が大事で、寝付けがよく、起き上がりもスッキリとできるのが一番理想です。
今日も特集していましたが、途中で見なくなったのでいい改善策はわかりませんが、前に特集していた時は、朝方太陽に向かって、1日15秒振り向いてみることです。
太陽の明るさを使って、寝ぼけ眼を解消する？のかもしれませんが、間違っても直接太陽を見ないように気をつけてください。。
睡眠負債を抱え込まないのも大事ですが、誤ってそれで失明してしまうのももったいないですから。。
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