LIVING ROOM

ヨーロッパ剣道選手権大会 in フィンランド〜１日目〜

　　　　　　　↑このように飛行場で全員の竹刀袋を一枚のビニール袋にまとめて入れてチェックインします。





やってきましたぁ〜ヘルシンキ☆★☆

ストックホルムから飛行機で約１時間・・・あっという間のフライトでした。

現地の天気は良好♪みんなの調子もまぁまぁ良好♪
今日はみんなと一緒にお昼を食べてから午後から明日の試合会場で１時間ほど稽古をしました。

他の国のチームもみんな気合入ってます！



このような機会は久々に会える人達も沢山いるのでそれも楽しみの一つであります。



明日は女子団体とジュニア団体戦です。



さぁ、がんばろう！！！

手ぬぐい

今回のヨーロッパ剣道選手権に間に合うように注文したスウェーデンチーム手ぬぐいがギリギリで届きました〜！


ホッ。。。。（汗）



選手全員がこの手ぬぐいを付けて今回の大会に挑みます！



木曜から月曜までフィンランドです。なんかスウェーデンより寒そうな感じ・・・。


ホテルでネットが?壓がればちょこちょこ更新したいとも思うのですがそれも定かではないですし、いつも定番のようにハードなスケジュールなので月曜まで更新できないかもしれません。

その時はご了承ください。ｍ（_ _）ｍペコッ



それでは気合入れて行ってきま〜す！！（＾▼＾）ノ""

合宿〜2日目＆3日目〜

無沙汰してました！ここ4日間は一分一秒を争うほど慌ただしくて我ながら珍しくブログ2日間お休みしちゃいました（汗）


週末にあったナショナルチームの合宿は怪我人が出ることもなく無事終了することができました。
大会もあと3週間に迫ってるのでとりあえずそれだけが心配でした・・・後は自己責任です。
大会までの体調も精神的なコントロールも試合の内ですから。

「体調悪くて試合に負けた」とか「緊張して自分の力が出せなかった」いう理由はここでは通用しません。

体調が悪ければはじめから選手にも選ばれませんし、緊張してせっかく持ってる力を本番で出せなければ試合に出すこともできません・・・それこそ『宝の持ち腐れ』ですね。

剣道の団体戦は1チーム5人です。
その5つしかないポジションを手に入れるためにみんな必死でがんばっています。


2日目と3日目は体育館に朝、5時半集合。
強化選手全員で一緒に朝食をとった後、7時から稽古開始。
準備体操と素振りをしてから即、練習試合。大会に行くと早朝から試合が始まることが多く、普段夕方から夜にかけてみんな稽古をしてるのでこれは大会を想定しての練習試合です。

9時から12時までは技の稽古、打ち込み、稽古で昼休み2時間。
午後は1時間半の講義。そしてまた夕方6時まで稽古をしました。
2日目の講義のテーマは『運動選手の食事のとり方』についてで、それについて研究してる地元大学の教授を招いてお話していただきました。

2年ほど前から強化選手は全員どれ位、どんなトレーニングをしたか私にレポートを毎週出してもらってます。その他に月に一度、ある1週間の食事レポートも提出してもらいその記録を大学の方に送りそのデータを見て栄養の摂取について一緒に話し合い、より良いスポーツ選手としての『体作り』を目指してます。

3日目は『メンタルトレーニング』についてみんなで話し合いました。
剣道は一瞬でも気を抜いた隙に一本を取られる可能性があります。多分これはどのスポーツにおいても同じことだと思いますが。
昔の侍なら「切るか切られるか、生きるか死ぬか」のレベルのお話です（笑）
1試合5分・・・いかにして集中力を高めながらうまく相手と勝負の駆け引きができるか？それは決して簡単な事ではありません。
私は練習の量より、普段の短時間の練習において一本一本に集中して効率よく稽古する事によってメンタル面でかなり強化されると思ってます。

こんな事言うのもなんですが、人間ですからその日の気持ち次第で自分の剣道って変わりますからね・・・「平常心」と言われても実際は難しいですよ（＾＾；）



コーチといってもただ見てるだけではなく、私もみんなと一緒に防具をつけてガンガンやりました・・・今日は体中がアザと筋肉痛で痛いです（自爆）

合宿〜１日目〜

こちらの時間でこんばんは！
今日から３月です・・・時間が過ぎるのが異常に早く感じます（汗）


さてさて、この写真ご覧の通り『剣道』です。

以前にもちょこっとさりげなく書いてたのですが私、小さいときからずっと今も剣道をやってます。
スウェーデンに来てからももちろん続ける気だったので防具ひとつ担いでこちらに来ました。

６年前から私はスウェーデン剣道ナショナルチームのコーチ兼監督を任されてます。

そう、家庭と仕事の二足のわらじの他に剣道の指導もやってるので時間がいくらあっても足りないんですね〜！（汗）
でも、楽しいです。剣道やってたお陰でいい友人にも恵まれましたし。（＾＾）ｂ

今は３月末に行われるヨーロッパ選手権大会に向けてみんな猛稽古中です！

冬季のオリンピックと同じで、剣道も世界選手権が3年に1回。その間の開いた年はヨーロッパ選手権大会があります。
ちなみに前回の台湾で行われた世界大会ではスウェーデンチームは団体戦で準々決勝で日本に負けベスト8でした。
・・・・でも日本だったらまぁ、しょうがないと言う気持ちもありますが（笑）
でもその日本もスウェーデン戦の次の試合でアメリカに負けたのもショックでしたが（汗）


今年のヨーロッパ選手権はフィンランドの首都ヘルシンキで行われます。
大体いつも30カ国近く集まります。


それに向けて今日から強化合宿が始まり、全国から選ばれたナショナルチーム選手候補の男女＋ジュニア28名がストックホルムに集まりました。

年間6回この合宿をやってるのですが今回は大会まであと3週間しかないので、うまく『調整』を取りながらメンタルトレーニング中心にやろうと思います。
もうすでに馬から落ちて怪我した人もいるので、これ以上怪我人が出るとピンチです（苦笑）

明日は朝6時半から夕方5時まで稽古なので今日は寝ます。


さぁ、がんばるぞぉ〜〜！