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２０１３年 ８月４日（日） 早朝 ４：３０ 八千代役場集合
一路 日光市役所に向けて出発
今年は天気が良い割に 例年になく涼しい
爽やかな風が 心地良い会場
いつもの感じで集合写真も撮ってきましたよ（笑
Hot☆RCのメンバー他 11名
今回の目標タイムは42分台
大会自己ベスト狙い
スタート直後からイイ感じの走り出し
下りを快調に飛ばし
あっという間に折り返しの５ｋｍ
こんな時は 意外とタイムが出ていないものです
登り返しになってからも それほど息が上がらず
淡々とペースを刻むと 長い上り坂をクリア
少し下って 高速下の急坂を登り返すと残り２km
ラストスパートに備え 呼吸を整えているうちに 残り500mを切ってしまった・・・
そこからスパートしつつ ゴールの小学校に入るとラストスパート
足が余っていたようで、かなりのスピードが出る
これじゃ途中の頑張りが足りない状態なのが一目瞭然
途中の頑張り不足だね 精神面で負け〜
ゴールタイムは惜しくも目標に ８秒届かず
辛うじて 大会自己新記録は達成
で、いつものように この大会は アフターマラソンがメインだったりします
今回は 大笹牧場で ジンギスカン
「Hot☆RC様」の予約席
kikuさんたちは 普通のジンギスカンや牛カルビ
mej は一人 ジンギスカン上ロースを頂きました（笑
食後は ソフトクリーム
↑美味しいのですが、以前より濃厚さが少なくなってしまったような気が・・・
次は サッパリと 温泉に Ｇｏ！
着いたところは 「四季の湯」
むさくるしい画で すみませんが、自然があふれてま〜す（笑
温泉を満喫した後は 観光！
川治ダムへ Ｇｏ！
アーチ式のダムでは日本で４番目の高さを誇り
エグレ具合は日本一だそうです
ダム見学の醍醐味は 中央部で下を覗きこむに尽きますね〜（笑
ちょっと ？？な感じの資料館を見学し 帰路につきました
仲間と行くマラソン＆アフターマラソンは楽しいですね〜♪
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マラソン
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コメント（17）
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５月２６日（日） 曇り時々晴れ
いつもこの大会は雨に祟られるのですが、今回は穏やかでナイスなコンディション
Hot☆RC のメンバーと 楽しく走ってきました
出走順で紹介
Otomo君 tomoちゃん TOSHIさん Kitanさん mej kikuさん erikoさん sugitaさん
スタート前はみんな元気です
コースは一周2km を皆で一周交代しながら 42.195kmを走破するんです
２〜３回出番が回ってくる様になります
他チームをブッチギリのトップ独走で 本部前を駆け抜け 目立ち度120%！！
スタート後300〜400mは トップ独走！
…が、しかしそう甘くは無かった〜〜 タスキを渡す頃にはヘロヘロで到着（笑
その後もみんな自己ベストに近い記録で 順調に周回を重ね
アンカーの mej にタスキが渡る頃には ３時間少々経過
最後は少し余裕をかましてますが、結構一杯イッパイだったりします（笑
ゴールもバンザイしてて 余裕に見えたりしてますが、結構苦しいんですよ
でも、最後はチョットだけ手抜きもしてたりして（笑
毎回 アンカーの大役を仰せ付かっていますが、今回が一番楽しく走れました♪
次回は何方かやりませんか？ ね sugitaさん （笑
ゴール後の集合写真
皆さん いい笑顔です♪
また、苦・楽しく走りたいですね〜
追伸 ： sugitaさん 遠い所まで、運転ご苦労様でした
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本日 5/12 鹿沼さつきマラソン大会
朝から太陽サンサン 暑くなる予感
距離はハーフ 10km 5km と 小中学生の部、親子の間部
今回は Hot☆RCメンバー ほぼ全員参加 大所帯です
このまま暑気払いに突入できそうですね〜（笑
で、肝心の走りはというと、暑さの割には「まあまあ」かな??
前半押えすぎで、タイムはイマイチ伸びませんでしたが
１時間３５分でなんとかゴール
10km〜18kmの区間は とっ〜ても気持ちよく走れました
会場ではイロイロなテント出店が出ています
この暑さでは これなんか良く売れたのではないでしょうか
これも、美味しそう♪
この暑さの中、ここもなかなか忙しそうでしたよ
途中 倒れてた人もいましたし、熱中症には水分補給と無理は禁物
運ばれた皆さん無事だったようです（ホッ
かく言う mej も 無理はしませんでした … と言い訳してみる（笑
帰りは もちろん温泉三昧
 いつもの 「前日光つつじの湯」 http://www.tochigiji.or.jp/6128.html
いつもの 山菜蕎麦 と 美味しい豆腐
・・・は食い意地が張っていたので 写真を撮りはぐってます
最後に 注文の 「葛きり」 好みは黒蜜＆きなこ なのですが
アイスあんみつ 風味でした
水のおいしい所の 豆腐・心太・葛きり はとても美味しいです♪
今回も最高な 「アフターマラソン」 でした♪
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完走された方、途中棄権された方
と〜ってもお疲れ様でした<(_ _)>
今回は激しい雨のため写真はありません<(_ _)>
朝から激しい雨の中、渋々会場には行ったのですが
モチベーションが上がらす、ホントに棄権しようかと思ってましたが
いちおう走ってきました…が
タイムは今三くらいの ３時間４８分 もかかってしまいました
言い訳はしません、完全に練習不足（なまけ）です<(_ _)>
でも、今回もエイドで色々と楽しめました♪
バナナ・アンパン・チョコレート・オレンジ・グレープフルーツ・レモン
おにぎり・お茶・飴・・・ ＆エアーサロンパス（笑
来年は 体調管理と練習をしっかりとやってTryするので、
天気の神様 何卒 ヨロシク頼みますよ〜<(_ _)>
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3月17日（日） 第８回桜川市さくらマラソン大会 走ってきました
ゴールアーチの向こう側に陣取って出走前の準備
至近距離でも撮ってみました
kikuさんが 何か見てます
今回 Hot☆RCからの参加は mej と kiku さんの２名のみ
今までは無料の大会で、チップ計測というお大尽な大会でした
時節柄、予算の関係で有料となりましたが、参加者数は逆に増えてました（驚！
有料と言っても 2,000円というリーズナブルな参加料
にもかかわらず、大会の雰囲気はかなり良くなって少し垢抜けました
隣接プールもランナーに無料開放してますしね
当然走った後泳いできましたよ バタフライで（笑
大会は子供達の部からで、我々は最後でした
親子の部は親の方が一生懸命ですね〜
で、mej の肝心の走りですが・・・・タイトル通り・・・
出走直前にトイレに行きたくなったのですが、トイレ列が長過ぎ・・・
我慢してスタートしたのはいいけれど、やはり我慢できそうになく
3km付近の野球グランドにトイレがあったのを思いながら
そこまでは一刻も早くつきたい思いで 自己新記録ペースで激走
やっとの思いでトイレを済ますと、気持ちもスッキリし
すっかりモチベーションもペースも落ちてました（笑
が、意外とゴールタイムは 42分22秒 と まあまあの出来
トイレロスが無ければ40分台だったかも と思いつつ
泳いだ後は、美味しい蕎麦屋へ
十割蕎麦と自然薯のとろろ御飯のランチセット 麺工房秋田にて
美味しゅうございました♪
今回の 参加賞と完走証
ゆずジャムは「砂糖」と「ゆず」以外を一切使っていない自然食品
早速食パンに塗ってオヨバレ とっても優しい味で美味〜い
ゆず胡椒はまだ食していないのですが、これも美味しそうです
今回の反省
「出走前は必ずトイレにGo！」
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