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尿酸値に関しては写ってませんが、薬を飲んでるおかげで正常範囲内です♪ 下がらないんですよね〜コレステロール＆中性脂肪・・・ ＊追記＊
この検査をやる前の幾日かは、ちゃんと節制してお酒も控えてベストの状態だったんですが・・・（泣） |
メタボ対策
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コメント（14）
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増えてしまった体重！？ こんなにも増えるんですね１日で・・・ 喧嘩上等『やっこ野郎』生ビールとお前がいればそれでいい！ このお豆腐、豆の香りが強くて美味かったな〜 豆腐なら大丈夫とはいえ、これに以前買ったピンクソルトをかけて食べると、これがまた・・・・ 豆の香りにお塩のほんのりした甘みとあいまって、ビ〜ルが美味い！美味い！ あとは、サラダと若竹煮で結局３５０mlを３本・・・ |
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昨晩のボクの体脂肪の数値です―(T_T)→ コレステロールと中性脂肪の数値が人よりもずいぶんと高くって、２０代の頃から食事の注意とお酒は少量にするように言われてきました・・・ １〜２年位前からシーズンごとにスーツのズボンのサイズアップがあって、買い替えが続き財政を圧迫してくれてます。 メジナや黒鯛のサイズはちっとも上がってないけど、関係のないところでサイズアップに精を出してるような有様です┐(￣ー￣)┌ まぁ〜こういった、ガマン系のものは大体が３日坊主なのでどうにかしなければということで、記録でもつければ！？少しは続くのではないかと思い、本日よりここに万歩計、体重計、体脂肪計、食事のチェックを記録していくことにしてみました。 サイズダウンで維持できれば、今までの服が着れるので多少の出費が減って釣具が買えるかも！？ 取らぬ狸の何とかにならぬよう頑張っていきたいものです＾＾ ３日後が楽しみです＾＾
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