体重を落とすことなんでしょうな

膝の状態，一時よりはだいぶ良くなりましたが，まだ万全じゃありません。特に屈伸がなかなか出来ませんでね。

椅子に座った状態なら曲げ伸ばしも出来るんですが，立った姿勢からの屈伸となると，全体重が膝にかかりますのでね。ミシミシ音がしますよ。（笑）

脂物を取らないようにしているお蔭で，体重は以前より２キロほど落ちた状態ですが，なおもその体重を膝が支えきれないんでしょうかねえ。まずは酒を１日おきにしてみましょうかね。

まあ，そんなことを言っても，日が暮れれば飲みたくて仕方なくなるんでしょうがね。（笑）

これでスキーへなんて行けるんですかねえ。滑り出した途端に動けなくなって，レスキュー隊に来てもらったりしたら，これほどみっともない事はありませんからねえ。(汗)

Minox TLX，Neopan acros 100，Microfine．

膝に痛みは無くなりましたので，エスカレーターを使わずに階段を登らなきゃいけませんな。