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ブログを継続していこう。
何書いていこうかと思ってたところ、
シアトル・マリナーズでも仕事してたスポーツトレーナーの人が「毎日４行の日記を書くこと」をすすめてる記事を読んだ。
ただし５分以内で書くこと。

１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する

を書くねんて！！
自分を客観視できて成長に繋がるらしいわ！！
次からやってみるわ！！