2017年2月22日の4行日記

[1]常に眠い、誰よりも。

[2]コンタクトが乾いて瞼がくっつく。

[3]くっつくから開かなくて眠くなる。

[4]悪循環タスケテー！異性を意識してるからコンタクトやめたくないねん。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。