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[1]ふと見た自分の手のひらが血色悪かった。

[2]手のひらが青い、ジーパンが新しいから手に色が移ったのだ。

[3]カフェの白いソファが薄汚れる原因の8割はいろんな客のこれが原因やろ、ホリーズカフェとか。

[4]店がかわいそうやから新しいジーパンで座る時はハンカチを敷こう。


【4行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる4行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
1行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
2行目 → 事実からひらめいたこと
3行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
4行目 → ありたい姿を力強く宣言する

☆5分以内で書くこと。

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