２０１７年１月１4日の４行日記 「コンタクトレンズ」

[1]使い捨てコンタクトレンズを使ってるが冬はレンズが冷たくて入れるとき目が縮む感じがするのは苦痛だ。

[2]目が乾くので本当は使いたくないが異性を意識してるので使わざるを得ない(レーシックとか新しいやつはは怖い)。

[3]異性を意識するのをやめればいいんだがメガネの自分は耐えられず行動が消極的になるような気がする。

[4]異性を意識してる以上避けられない、遠くの生駒山を見て視力を上げるしかない。


【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する

☆５分以内で書くこと。