２０１７年１月３１日の４行日記 「納豆」

[1]ソフトバンク球団の田中正義がよく納豆を食べるという記事を見て、上戸彩も多い日は５パック食べると言うてたのを思い出した。

[2]立派な人は納豆めっちゃ食べるんや。

[3]時々納豆買うけど食べる時に息を吸うのを忘れて１パック食べ終えるまで息をしていない。

[4] 最近はふわふわにしてから味噌汁に入れたらいい感じで食べられることがわかった。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。