メンドリャー 杉岡みどりブログ

2017年2月17日の4行日記

[1]初めてMP3オーディオプレーヤーを購入した。

[2]744円ぐらいだった。

[3]せやけどmicroSDカードがないとあかんとわかったので980円のカードを購入した。

[4]これでモンゴル語のCD録音したやつ聴く、覚えるまでは壊れずもちますように。。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

2017年2月16日の4行日記「腸」

[1]内臓では腸が好きだ。

[2]お腹痛いのに排便した途端に痛く無くなるのって素晴らしいよね。

[3]どういう仕組みなのかしら。

[4]腸の形もコミカルで好きよね、昔医者コントで手術で出した腸でなわとびするのがあったけど絶対うけるもんね。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。