2017年2月25日の4行日記

[1]男性はわからないだろうがおなごが顔に塗るコンパクトファンデーション。

[2]あれに備え付けのパフ(コロッケみたいなスポンジ)はすぐ汚くなる。

[3]こまめに洗うべきだが忘れてしまい一ヶ月、いやもっと洗わない私は。

[4]だから
塗って８時間ぐらいすると顔がかゆくなってくるヨ。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する

☆５分以内で書くこと。