メンドリャー 杉岡みどりブログ

3月7日の4行日記「シャツの柄」

[1]男性の服はシマシマ、チェック、ムジの3つしかない。

[2]自分が男に生まれてたら選択肢の少なさに発狂して自作してたと思う。

[3]なぜみなさん従順に着てらっしゃるの？あきらめてるの？

[4チェックのネルシャツは全員浪人生に見えます。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

3月6日の4行日記「今でしょ」

[1]税務署のやつやらなあかんねけど面倒すぎてすごくやりたくない。

[2]手をつけるまでがいちいちお茶飲んだり他のことしてまう。

[3]この生き方一生治らないの？

[4]商業高校行ってたのを生かす場面はここしかないのに。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

2017年3月4日の4行日記「布一枚」

[1]パンイチでコタツに入るのは好きだ。

[2]夏にパンイチで布団で寝るのも好きだね。

[3]全裸はもっといいんじゃないかと思ってこないだ初めて全裸でコタツに入ってみたら、うんこちゃんを漏らすんじゃないかとめちゃくちゃ不安に襲われすぐにパンツをはいた。

[4]パンツ一枚のあの安心感は異常。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

2017年2月2日の4行日記

[1]もちにカビがはえていた。

[2]カビの味知ってるやろ？

[3]もちのカビはさほど気にならんというか怖くないよね。

[4]焼いてるし食べてもえーやろという気にもなるね。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。