メンドリャー 杉岡みどりブログ

２０１７年２月１０日の４行日記 「こたつde靴下」

[1]好きな行為に「こたつの中で靴下を脱ぐ」がある。

[2]足先を使っていったん半脱ぎで止める。

[3]その後好きなタイミングで全脱ぎする。

[4]なぜこのような行為が好きなのか？どこかに快楽要素があるのだろう、これを誰か研究発表してたりせんかな。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

２０１７年２月９日の４行日記 「学術的発表」

[1]１０年とか前だろうか、ほかほかカーペットの上で何時間もダラダラ過ごす生活をしていた。

[2]鹿のフンみたいなうんこしか出なくなった。

[3]ほかほかカーペットで水分奪われてたからやと思う、尻の水分を失ったのや。

[4]子供がなぜか便秘気味な人はほかほかカーペットを疑うべきだぜ、
もちろん大人も。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

２０１７年２月５日の４行日記 「歌舞伎」

[1]東京で時間あったので歌舞伎座へ、幕見という三本立てをチケットバラ売りしてくれる素晴らしいシステムで二本見ようと。

[2]一本目、途中からうつらうつら。

[3]こらあかんと合間に立ち食い蕎麦食べて炭酸飲料買って飲んで目を覚ました、なのに後半うつらうつら。

[4]歌舞伎寝率は75%ぐらい、あの長唄の響くのがが心地よすぎるせいやんねなんとかならんかな何しに行っとん。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

２０１７年２月３日の４行日記 「履いてたものを履く」

[1]朝風呂に行った、皆が駅へ向かって出勤するなか銭湯に向かう背徳感サイコー！

[2]着いてから替えのパンツを持って行くのを忘れてたことに気づいた、しゃーない履いてったやつを履いて帰らな。

[3]なんであんなに２回目を履くのは心地悪くなるのか、さっきまで何十時間も身につけてて数十分置いただけなのに。

[4] もし３回目やったらもっと心地悪いのやろな。イヤすぎてノーパンをチョイスしてしまうかもしれない。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。

２０１７年２月２日の４行日記 「レタス紙」

[1]ドトールでレタスドッグを注文したらボディの半分が茶色の紙に包まれて出て来た、食べててパンとソーセージとレタスが分離しないようにだろう良き配慮だ。

[2]いつもは分離しないよう手でクワッと握って食べるがそれをしなくてよくなった。

[3]３かじり程したところで紙も一緒に食べてることに気づいた(2cm×2cm)、レタスと同じ食感だったのか、ナプキンに出そうと口腔内を探ったが２mm紙片しか出て来ず。

[4] 飲み込んだと思って諦めて歩いてたら舌の上に紙片のかけらが降りてきた、口腔内は洋式トイレみたいにうっすら水流すみたいになっとんかの？唾液。

【４行日記とは】
シアトル・マリナーズにいたスポーツトレーナーの人がすすめてる４行で書く日記で続けてたら人として成長するらしい。

☆フォーマット
１行目 → 今日あったことで心のアンテナが反応したこと
２行目 → 事実からひらめいたこと
３行目 → 気づきから何を得たか(出て来なければスキップしてもよい)
４行目 → ありたい姿を力強く宣言する
☆５分以内で書くこと。