●11キロ痩せた！！スープカレー vs ラーメン

こんばんは。
スープカレー職人メラです。

実は今年のの健診で11キロ痩せてたんのです！

2008年5月：78キロ
2009年5月：67キロ

※身長180cmです

この1年間で変わったこと……

それは外食(≒ラーメン)が減ったことでしょうか？


汁ものが好きな私、、、
もともとスープカレーとラーメンがマイブームを二分してました。

昼はカレー、夜はラーメンというパターンが多かったです。

特に飲んだ後のラーメンの幸せといったら……
あぁ、思い出しただけでラーメン屋が恋しい……(笑)

でも、この1年間は本格的にスープカレーを作り始めて、ほぼ毎日スープカレー、、
大好きなラーメンを食べなくなりました。


酔って家に帰っても温めるだけで食べれるスープカレーがあるし……


ところで皆様、お気づきでしょうか？？
不思議と、カレー屋さんの店主の方々に太った方がほとんどいないんです。

特に、スープカレーの店で、太った店主、私は一度も見たことありません。

よく、「その店の物ばかり食べると、その店の店主の体型に近づく」という冗談のような、本当のようなお話もありますが、

スープカレーは太らないんでしょうね……多分(笑)


スープカレーが、ラーメンより太らない理由はいっぱいあると思います。

・油脂が少ないから。
・スパイスによる新陳代謝効果。
・麺は噛まずに飲み込みがちだが、ご飯はよく噛む→消化がいい。
・麺類は冷めない(のびない)内に急いで食べるけど、カレーはゆっくり楽しく食べられる。


あ、愛しのラーメン様、、、

今回は悪者扱いしてごめんなさい、、、

また、飲んだ後、豪快にあなたを食べさせていただきます！(笑)

(゜゜;)なぬぅ？耳寄りな情報〜

１１キロのダイエットに成功したなんて・・・私も頑張らねば・・
と言いつつ、今日もチョコレート記事なんぞを載せてるけど(≧ｍ≦)

確かにラーメンはカロリーが高いように思います（勿論、物に依って違うでしょうけどね）

[スープカレー職人メラ]

あと、スープカレーのように辛いものは一食で数十キロカロリー消費するそうですよ(笑)

Selamat pagi〜

じゃあ、インドネシア料理（辛いもの）はカロリー消費するってことになりますね。

毎日、食べなきゃ(笑)

ラーメンとカレー私も大好きです。この間まで、ラーメンばかり食べていて、太ってしまいましたがカレーを食べるようになったら少し体重が落ちてきました。また痩せたらラーメンにもどりたいです。

[スープカレー職人メラ]

SARAHさん

そうですね。
確かにインドネシアに肥満の方はいないですね。

コーヒーとかスィーツは異常に甘いのに！(笑)

[スープカレー職人メラ]

なまささん

コメントありがとうございます。

でも、不思議なんです。

太るとラーメンが好きになるんです（涙）