しおみる.芽里ぃ

9-23 乳癌を見落とした病院の責任は

検査や検診の病院やドクターを毎年順番に変えるしか「手遅れ防止」「自己防衛策」は見当たらない。
女性の12人に1人の割合で乳癌になるらしいが、
北斗さん(タレント) 癌告白、今日が手術とワイドショー。

毎年検診受けていて、右乳全摘出とリンパまで転移などに私も怒りがおさまりませんよ。
悪性でも1年でそんなになるのか？？？癌細胞は10年以上でしこりになるらしいのだから、
医師と病院のミスでしょう・・・

5年10年生存しても、癌の末期は家族も本人も地獄です。
手術してくれる外科医師には感謝なのか？
産婦人科に検査に行っ人には、専門ではないのでこういう見落とし例が多くて、患者にされて泣き寝入りしている人がいるのは事実です。（親戚や知人の乳癌）

9) 22.呼吸器疾患ＣＯＰＤ

呼吸器の病気になると頻繁にせきが出るようになったり、ちょっとした動作でも息苦しくなり、風邪をひくと症状が急激に悪化するそうですね。
ＣＯＰＤは有害物質を吸い込むことで気管支が炎症をおこして、空気の通り道が狭くなる。自力では空気を吐き出せなくなり、酸素ボンベを持ち歩く不自由な生活になる。肺の機能が低下すると血液中の酸素が不足して呼吸不全に陥り、脳卒中や心筋梗塞などの合併症も起こる。タバコで寿命を縮めている貴方、両手を広げて深呼吸してみてください。近い将来に自然体に当たり前の深呼吸ができなくなってしまうのですよ…
30年前に逝去した義父（五郎）は肺癌で、2年前に逝去した7番目の弟（七郎さん）はＣＯＰＤ、電話の声が聞こえないほど低く弱く、虫の息だったのを思い出した。

9) 21.タバコで肺に穴があく

新聞集金のとき「読○家庭版」を配っていく5月号に｛たばこの弊害と禁煙｝が載っていた。
喫煙を続けていると肺組織の破壊が進み、肺は穴だらけでスカスカになる恐れがありＣＯＰＤ＝慢性閉塞性肺疾患という病気で、喫煙する中高年に増加している。

禁煙したときに体に起こる変化は---
　20分以内で血圧や脈拍が正常になり
　8時間以内で酸素欠乏状態が改善、
　48〜72時間でニコチンが体内から無くなる、
　72時間禁煙すると呼吸が楽になり、
　2〜3週間で歩くのが楽になり、
　5年禁煙すると肺がんの危険性が減り、
　10年間禁煙するといろいろな癌の危険性が減るそうです。

肺はいったん壊れると再生しません。
タバコをやめれば血圧や呼吸器などの働きが回復していきます。
遅すぎることはありませんから今すぐ禁煙を！

9) 20.発癌性のカビ毒

カビはこわいんですよ！！
お風呂場や台所をていねいに掃除なんていうのは当たり前。

中国産の粉ミルクに
発癌性のカビ毒「アフラトキシンＭ１」（コウジカビの1種らしい）
が検出されて生産がストップした。

トキシンとはカビ毒のこと。（B1が一番強くて数種類ある）
食べ物のカビ菌は、茹でる・焼くしても80％ぐらい残るそうです。

日本国産の場合はカビが検出されないですが
輸入ピーナッツ、アフリカ産や東南アジアのナッツ類で
虫食い・変色・食べたらニガイ場合は危険！捨てよう！！

9) 19.ハムとベーコンを減らした

肥満　タバコを吸う　酒が好き　ベーコンやハムソーセージなどの加工肉が好きな人
特に肥満男性は　大腸がん　に要注意だそうです。

我が家は米久のベーコンやハムが大好きです。
朝は　だいぶベーコンエッグで済ませて　助かってきましたし、
お歳暮などにも戴いたりで
保存食に買い置きして冷凍もしてきました。

な　なんと！　大腸がんに関与するなんて　

ベーコン野菜炒めにしたり、果物とヨーグルトも食べているから大丈夫。
それに　ソーセージの皮を食べないようにした。
買う回数も減らした。
でも　食べるよ…