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2回目の課題・・ひし形のアレンジ ＮＯＶ．２０１２
今日は午後から雨が降って寒い。 夕方にノーリツのショールームに再訪。母も一緒に行ってみる。 浴槽が広いから、ここにしようか？それともリクシルか？ どっちにしても20万ＵＰなんだって。┐(￣ヘ￣）┌ ﾔﾚﾔﾚ･･･ あしたには決めて電話をしなくてはならない。 明朝は、警察の交通安全講習に参加しなくては。 たいしたことはないけど、忙しく感じる。 なのに、ネットサーフィン。久しぶりに朝から、とぎれとぎれに。 3回目・・アドベントのアレンジ ＤＥＣ・２０１２ シュタイナー から紐解いて、、、、きになる言葉をたどりたどってく。 北海道の十勝平野のモール温泉！ ・・・・・泥炭温泉がでる国は、世界に２カ所しかないのです。 それは、日本とドイツなんですよ！ なんて贅沢でスピリチュアルな国でしょう！ 北海道の十勝平野のモール温泉とドイツのバーデンバーデンです。 (ノ´▽`)ノｵｵｵｵｯ♪行ってみたいな、泥温泉！北海道ってやっぱりすごい。 行ったことあるよとか、情報があったら教えてね  泥関係では、 フランシラのヒューミックピートジャー ・・・・・と言う製品があるらしい。詳しくは分からないけど、記事は⇒ＪＵＮＫＯブログ またゆっくりご訪問しよう。 ここで泥が買えるらしい、http://organic-lovely.com/?mode=cate&cbid=972599&csid=0 ココに行ったのは、検索ワード ソーラムオイル ・・・・・泥炭のオイルをつくっている会社は、ハウシュカ社のムーアラベンダーオイルか、 ハウシュカの親会社であるWALA社のソーラムオイルのみです。 両方とも成分はほとんど変わりません。 購入したいと思って、しつこく辿ってみた。さっそく入手したい。 何に使うの？って、これ↓ リズミカルマッサージ療法 ・・・・・リズミカルマッサージ、のリズムとは、天体、地球、月、陰陽、血液、リンパ…など、 自然界のリズムを表します。リズムのある生活、その心のもちよう、が子供の肉体、内臓、エーテル体を 育てるのだそう… ソーラムオイル、ご存じの方も多いと思いますが、放射能をはじめ、電磁場など、 外界からの強いものから身体を守ってくれるオイル、とされています。 ふ〜ん。はじめて聞いた。。。。詳しくは⇒ココから ・・・・「リズミカルトリートメント」は、ルドルフ・シュタイナー（1861-1925 哲学博士）とともに、 アントロポゾフィ医学を成立させたイタ・ヴェクマン医師により考案されたリズミカル マッサージ 療法 に基づく、オイルトリートメントです。日本ではまだほとんど知られていないため、聞きなれない名前 かもしれませんが、「リズミカル マッサージ」の「リズム」には次の２つの意味合いがあるといわれています。 １）人のリズム器官（呼吸や心臓の動き）に働きかけるということ
２）セラピストの手のムーブメントがリズミカルであるということ
素敵なＨＰを見つけた。詳しくは⇒ココから
セッションは東京が多い。たまーに京都の時もあるみたい。 体験してみたいなぁ。じぶんでもやってみたいな。 4回目・・お正月飾り ＤＥＣ．２０１２ その前は、シュタイナー医療が今どうなっているか？辿ってみた。 日本アントロポゾフィー医学のための医師会 ・・・・・あまり進展がないもよう。 アントロポゾフィー看護を学ぶ看護職の会 ・・・・・● 軽く触れる手当て方 アントロポゾフィー看護のひとつに手当てケアがあります。全身を優しくなでるようなタッチで 触れることにより、弱った生命体に、リズムと熱を取り戻すものです。本来は、全身に直接、 植物のオイルを塗りこむように行ないますが、今すぐできるケアとして、 着衣のままで行なえる、手、足、背中のケアをご紹介します。 参考になる。オイルマッサージって気持ちいい。 ヴェレダのオイルがいい。 昔、2年ほどたーくんと通っていた、シュタイナー教室。今も健在だったのが、懐かしい。 たーは、覚えてないらしくて、｢ほら、ミツロウクレヨンで色々描いたよ。フォールメン。｣ ソウイエバ・・ナントナク。。らしい 幼いときのことで忘れてしまっていることは、その人の内面に入って行ってるらしい。 そんな風に聞いたことがある。 教育のほうでは、私もすっかり忘れていたけれど、面識のある奥村さんの主宰するＨＰも見つかった。 大阪の豊中で活動されている。興味のある方は是非どうぞ。 ⇒レインボーサークル 5回目春の香るアレンジＢＯＸ ことし初 ココの４枚の写真は、最近通いだしたフラワーアレンジメントの作品。 お花が好きだから、土曜日の11時〜12時半の間、すっかり夢中。 時間を忘れてたのしんでいる。学ぶことはたくさんある。 オアシス（＝給水スポンジ状のもの）に、短い花を刺すのがニガテ。 メリーはブーケのほうを、やってみたい。自然な感じのほうが好き。 それにしても、、アレンジができた瞬間は私って天才！て思うのに、 こうして並べると、なんて平凡。お付き合いくださって、ありがとう★ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:* |
健康＆生活ＭＥＭＯ♪
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コメント（24）
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こんにちは！みんな〜〜〜元気ですか？ 最近メリーがたのしんでいる 大掃除は 『ダンシャリ』＝断捨離。 知っている人も多いかとー。 今日はそんな、ダンシャリしたら、こんなんでました〜 ダンシャリを知らない人は、 う〜ん… "σ(．_．@) もちょっと詳しく言うと ↓↓ 断捨離（だんしゃり）は、部屋の整理整頓と共に生活に調和をもたらそうとする、クラターコンサルタントやましたひでこの提唱する生活術。 ヨガの「断行（だんぎょう）」、「捨行（しゃぎょう）」、「離行（りぎょう）」という考え方を応用して、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え。単なる片づけとは一線を引くという。
子どもが小さい時は、まとわりついてきて・・・不自由だった それが今では、家にいても何も話さない、いや、姿さえない・・・ たーーーくん？ (゜Д゜〓゜Д゜）キョロキョロ
我が家もやっと、子育て中心から一歩前へーーー〜〜(((((o´ー｀)Go--♪ 生まれてすぐに、たーくんが、ベビたんのときに この家に引っ越してきたので〜〜 もう〜〜何がなんやら？？ だから、ダンシャリの考え方は、メリーにはピッタリ １３年以上前からの、つもりに積もった思い出と、向き合って 捨てていくよ うふふふ・・・・私、思い出大好き〜〜〜の、Ｏ型です〜(*´ω｀)ゝ ハイ さてさて、こんなものが出てきたんよ 懐かしいヾ(_ _。)… でも、もう、見ることはないよ。
食のスタイルも、変えているときだから、捨てやすいな Вуё”ヽ(´∀｀◎)ノ”Вуё〜 たくさんあった、料理本・・・さばらじゃーー(*￣３￣)ノ” したら・・・・こんな本が！！！ 間に混じって、ほこりをかぶっていたんだよ 常備菜やら、マクロビやら、乾物のレシピ、寒天のレシピ、粗食のお弁当、
＿|＼○＿ ヒャッ ε＝ ＼＿○ノ ホーイ！！！出て来た来た、探していた  他にも・・・ この赤い本は、『土井勝料理教室』 に友だちと通っていた時のものだよ その隣の、ピンクの本は ミスター・クジ の 『The Self healing Cookbook』 昔に買った、マクロビオテックの洋書です おいとくーーー！ 独身の頃に、料理が好きで、美味しい物が好きで こういうの、半年に一度？ 買いましたね〜〜〜懐かしいし、忘れてたな 何度もため息をつきながら・・・８回くらい この本箱、カラにしたよぉ (o・_・)/"(ノ_<。) ガンバッタヨー 中味はほとんど捨てました これとも、お別れ ・・・20歳の頃に買った、イケアの本棚 Вуё”ヽ(´∀｀◎)ノ”Вуё〜 残した本は、これだけあった。 お料理の本は、６０ｃｍほど。。。活用できるかな？？ とーーーーっても、見やすくなりました！ ヾ(＠^▽^＠)ノわははははは んで、ブログってイイナーー、想い出を懐かしんでから、捨てることが出来るから〜 みんなも、やってみませんかー？ したら、記事で教えてね！ じゃぁ〜 今日も来てくれてﾟ.+:｡(´∀｀)ﾟ.+:｡ありがとう!! ★ダンシャリは続くよ |
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こんにちは！！
今日は、最近メリーが食べている ご飯のお話をちょっとだけ。 健康ＭＥＭＯの書庫で、いってみよ〜    そういえば・・この書庫で、 コンニャク湿布をご紹介してから、はや３ヶ月が 過ぎました。 実践している、フェアリーﾁｬﾝ、mamachan、メリーで、コンニャク湿布同盟 やってます。 ＿|＼○＿ ヒャッ ε＝ ＼＿○ノ ホーウ!!! C.C.C.〜❤” ← これが看板ね。 やや地味目だけど、その効果は計り知れない！バツグンの気持ちよさ〜〜 〜〜(:゜д゜: )ハァハァ これからも、コンニャクヽ(^o^)丿▮▮▮ 乗せて、ガンバロー やってるあなたも、同盟人。仲間に入れちゃうから 教えてくださいね〜( *´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟﾌﾟ♪ さて、外からの コンニャク手当ての次は、毎日の食事で内側から、快調に〜 ありきたりのことだけど・・・こんな本で、食事を作っています。最近はね 玄米菜食風〜だよ。 〜〜(o´ー｀)ノペタッ☆ 分かりやすくかいてあるから、寝る前につらつら読んでるねん。 で、この中から・・・今日はこんなんつくってみたわ。 レンコンのウナギもどき 〜(o^〜^o) 山芋 ３０ｇ （すりおろし） 塩 少々 以上を小麦粉で、まとめる。 耳たぶほどの固さに。（思ったより要りました） この分量で、海苔１．５枚分 （１２個）  海苔の上に、乗せて・・・ウナギのように 竹串で、模様をつけます。 出来たらスグに 海苔のほうを下にして投入。  返して、じっくりキツネ色に揚がったら、 甘辛い味付けをして、出来上がり！ 粉山椒を振って、どうぞ。 ＜アマダレ＞ だし汁 １２０ｃｃ、 しょうゆ 大２、 本くず 大１、 しょうが汁 小１ メリーは、ココにお砂糖を追加、甘辛く仕上げました。 これ、つくっている時は、笑いながら〜だったけど、シンジラレナイ・・・ʅ(｡◔‸◔｡)ʃ… いや、食べたら・・・美味しいよ。 レンコンって分かっているのに（*´・д・）（・д・｀*）ﾈｰ ｢骨ないねぇー。｣とかって、、、、ホンマにウナギみたいやねん (*^m^*) ﾑﾌｯ おいしかった〜 ご飯は、もちあわ＋はと麦＋発芽玄米 と、白米 をあわせたもの。 薄い塩味で。 レンコンのウナギもどき。 味までウナギよ。 メインの おすまし。 おだし＋鶏肉＋小芋＋おあげさん＋焼きしいたけ。 おすましは、ＮＨＫの アサイチで、京料理の先生がやっていたの。 ちゃんと観てないけど、（ｳﾄｳﾄ・・  ） だいたい合ってると思う。ＴＶでは、イワシの開きを 揚げて甘辛煮にしていました。 レンコンもなかなか、いいよ。 お試しあれ。 今日も来てくれてﾟ.+:｡(´∀｀)ﾟ.+:｡ありがとう!! ★カニ食いたい〜〜〜って さっき、言うたら・・・フェアリーﾁｬﾝから、差し入れが！！ｷｬｰq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pｷｬｰ  ホンマ、ご馳走さまでした。(^〜^)モグモグ(^〜^)モグモグ ほな、またね！ |
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みんな、✿おは✾“∋∞( ✾╹◡╹ )∞∈ ✾よお✿ お友のd(｡▼‿▼｡)bかいるﾁｬﾝ！のところで、↓を教えてもらいました。 リンクして記事かきます。 2011.07.27 国の原発対応に満身の怒り - 児玉龍彦他に・・・知っておきたい話
上の児玉氏の動画の演説を、文字で書き起こしてくれた方がいます。 ⇒ ｢みんなたのしくＨａｐｐｙがいい｣ ブログ どうも、☆｡◕‿◕｡)ﾉ♡☆,｡･:*:･ﾟありがと☆彡 転記自由とのことなので、こちらでご紹介するね。 子どもたちと若い人たちの２０年後のために・・・ほっておけないよ〜〜 では、転記です〜〜〜(((((o´ー｀)Go--♪ 児玉先生のような方がいらっしゃる事に感動しました このような先生の意見は広く国民が聞くべきだと思います 感動しましたので、できるだけ完璧に書き出しました。ლ (｡◕ˇε ˇ◕。ლ） 「放射線の健康への影響」児玉龍彦氏（内容完全書き出し）衆議院厚生労働委員会7/272011年7月27日 (水) 衆議院厚生労働委員会 「放射線の健康への影響」参考人説明より 児玉龍彦(参考人 東京大学先端科学技術研究センター教授 東京大学アイソトープ総合センター長) 次に児玉参考人にお願いいたします 私は東京大学アイソトープセンター長の児玉ですが ３月１５日に大変に驚愕いたしました 私ども東京大学には２７か所のアイソトープセンターがあり 放射線の防護とその除染などの責任を負っております それで、私自身は内科の医者でして東大病院の放射線施設の除染などに ずっと、数十年かかわっております ３月１５日に、ここの図にちょっと書いてあるんですが 我々最初に午前９時ごろ東海村で５μシーベルトという線量を経験しまして それを第１０条通報という文科省に直ちに通報いたしました その後東京で０，５μシーベルトを超える線量が検出されました これは一過性に下がりまして 次は３月２２日に東京で雨が降り、０，２μシーベルト等の線量が降下し これが今日に至るまで高い線量の原因になっていると思っています それでこの時に枝野官房長官が 「さしあたって健康に問題はない」という事をおっしゃいましたが 私はその時に実際はこれは大変な事になると思いました 何故かというと 現行の放射線の障害防止法というのは 高い線量の放射線物質が少しあるものを処理することを前提にしています この時は総量はあまり問題ではなくて、個々の濃度が問題になります ところが今回の福島原発の事故というのは １００キロメートル圏で５μシーベルト ２００キロメートル圏で０，５μシーベルト さらにそれを超えて足柄から静岡のお茶にまで及んでいる事は 今日みなさん全てがご存じのとおりであります 我々が放射線障害を診る時には、総量をみます それでは東京電力と政府は一体今回の福島原発の総量がどれくらいであるか はっきりした報告は全くされておりません そこで私どもはアイソトープセンターのいろいろな知識を基に計算してみますと まず、熱量からの計算では広島原爆の２９，６個分に相当するものが漏出しております ウラン換算では２０個分の物が漏出していると換算されます さらに恐るべきことにはこれまでの知見 で 原爆による放射線の残存量と原発から放出された者の放射線の残存量は 一年に至って原爆が１０００分の一程度に低下するのに対して 原発からの放射線汚染物は１０分の一程度にしかならない つまり、今回の福島原発の問題はチェルノブイリと同様 原爆数１０個分に相当する量と原爆汚染よりもずっと多量の残存物を放出したという事が まず考える前提になります そうしますと、我々システム生物学というシステム論的にものを見るやり方でやっているんですが 現行の総量が少ない場合にはある人にかかる濃度だけを見ればいいのです しかしながら、総量が非常に膨大にありますと これは粒子です 粒子の拡散は非線形という科学になりまして 我々の流体力学の計算でも最も難しいことになりますが 核燃料というのは要するに砂粒みたいなものが合成樹脂みたいな物の中に埋め込まれています これがメルトダウンして放出するとなると 細かい粒子が沢山放出されるようになります そうしたものが出てまいりますと、どういうようなことが起こるかが 今回の稲藁の問題です たとえば、岩手のふじわら町（藤沢町）では稲藁５７０００ベクレル/ｋｇ 宮城県のおおさき１７０００ベクレル/ｋｇ 南相馬市１０万６千ベクレル/ｋｇ 白河市９７０００ベクレル/ｋｇ 岩手（茨城の高萩市？）６４０００ベクレル/ｋｇ ということで、この数字というのは決して同心円上にはいかない どこでどういうふうに落ちているかは その時の天候、それから、その物質がたとえば水を吸い上げたかどうか それで、今回の場合も私は南相馬に毎週７００㎞行って 東大のアイソトープセンター、現在まで７回の除染をやっておりますが 南相馬に最初に行った時には１台のカウンターしかありません 農林省が通達を出したという３月１９日には 食料も水もガソリンも尽きようとして 南相馬市長が痛切な訴えをウエブに流したのは広く知られているところであります そのような事態の中で通達１枚出しても誰も見る事が出来ないし誰も知ることができません 稲藁がそのような危険な状態にあるという事は全く農家は認識されていない 農家は飼料を外国から買って、何１０万と負担を負って さらに、牛にやる水は実際に自分たちと同じ地下水を与えるようにその日から変えています そうすると、我々が見るのは 何をやらなければいけないかというと まず、汚染地で徹底した測定が出来るようにするという事を保証しなくてはいけません 我々が５月下旬に行った時先ほど申し上げたように１台しか南相馬に無かったというけど 実際には米軍から２０台の個人線量計がきていました しかし、その英文の解説書を市役所の教育委員会で分からなくて 我々が行って教えてあげて実際に使いだして初めて２０個の測定が出来るようになっている これが現地の状況です そして先程から食品検査と言われていますが ゲルマニウムカウンターというものではなしに 今日ではもっと、イメージングベースの測定器というのが遥かに沢山、半導体で開発されています 何故政府はそれを全面的に応用してやろうとして全国に作るためにお金を使わないのか ３か月経ってそのような事が全く行われていない事に 私は満身の怒りを表明します 第２番目です 私の専門は小渕総理の時から内閣府の抗体医薬品の責任者でして 今日では最先端研究支援というので３０億円をかけて抗体医薬品にアイソトープを付けて癌の治療にやる すなわち人間の体の中にアイソトープを打ち込むという仕事が私の仕事ですから 内部被曝問題に関して一番必死に研究しております そこで内部被曝がどのように起きるかという問題を説明させていただきます 内部被曝というものの一番大きな問題は癌です 癌がなぜ起こるかというとＤＮＡの切断を行います ただし、ご存じのとおりＤＮＡというのは二重らせんですから 二重らせんの時は非常に安定的です これが、細胞分裂をする時には二重らせんが一本になって、２倍になり４本になります この過程のところがものすごく危険です そのために、妊婦の胎児、それから幼い子ども、成長期の増殖が盛んな細胞に対しては 放射線障害は非常な危険をもちます さらに大人においても増殖が盛んな細胞 たとえば放射性物質を与えると髪の毛 それから貧血、それから腸管上皮の これらはいずれも増殖分裂が盛んな細胞でして そういうところが放射線障害のイロハになります それで私どもが内部に与えた場合に具体的に起こるので知っている事例を上げます これは実際には一つの遺伝子の変異では癌は起こりません 最初の放射線のヒットが起こった後にもう１個の別の要因で癌の変異が起こるという事、 これはドライバーミューテーションとかパッセンジャーミューテーションとか細かい事になりますが それは参考の文献を後ろに付けてありますので それを後で、チェルノブイリの場合やセシウムの場合を挙げてありますので それを見ていただきますが まず一番有名なのはα―線です プルトニウムを飲んでも大丈夫という東大教授がいるというのを聞いて、私はびっくりしましたが α―線はもっとも危険な物質であります それは トロトラスト肝障害というので私ども肝臓医はすごくよく知っております ようするに内部被曝というのは先程から一般的に何ミリシーベルトという形で言われていますが そういうものは全く意味がありません Ｉ１３１は甲状腺に集まります トロトラストは肝臓に集まります セシウムは尿管上皮、膀胱に集まります これらの体内の集積点をみなければ全身をいくらホールボディースキャンやっても全く意味がありません トロトラストの場合の、このちょっと小さい数字なんで大きい方は後で見て欲しいんですが、 これは実際に、トロトラストというのは造影剤でして １８９０年からドイツで用いられ１９３０年ごろからは日本でも用いられましたが その後２０〜３０年経つと肝臓がんが２５％から３０％に起こるという事がわかってまいりました 最初のが出てくるまで２０年というのは何故かというと 最初にこのトロトラスト、α―線核種なんですが α―線は近隣の細胞を傷害します その時に一番やられるのはＰ５３という遺伝子です 我々は今ゲノム科学というので、人の遺伝子、全部配列を知っていますが 一人の人間と別の人間は大体３００万箇所違います ですから人間同じとしてやるような処理は今日では全く意味がありません いわゆるパーソナライズド・メディスンというやり方で 放射線の内部障害をみる時も どの遺伝子がやられて、どういう風な変化が起こっているかという事をみるということが 原則的な考え方として大事です トロトラストの場合は第一段階ではＰ５３の遺伝子がやられて それに次ぐ第二第三の変異が起こるのが２０〜３０年後かかり そこで肝臓がんや白血病が起こってくるという事が証明されております 次にヨウ素１３１ これヨウ素はみなさんご存じのとおり甲状腺に集まりますが 甲状腺への集積は成長期の甲状腺形成期が最も特徴的であり小児におこります しかしながら１９９１年に最初ウクライナの学者が「甲状腺がんが多発している」というときに、 日本やアメリカの研究者はネイチャーに「これは因果関係が分からない」ということを投稿しております 何故そんな事を言ったかというと１９８６年以前のデータがないから 統計学的に有意 だという事を言えないということです しかし、統計学的に有意 だという事がわかったのは 先程も長瀧先生からお話しがありましたが２０年後です ２０年後に何がわかったかというと、 ８６年から起こったピークが消えたために これは過去のデータが無くても因果関係がある という事がエビデンス(evidence 証拠・根拠）になった ですから、疫学的証明というのは非常に難しくて 全部の事例が終わるまで大体証明できないです ですから今 我々に求められている 「子どもを守る」という観点からは全く違った方法が求められます そこで今行われているのは、 ここには国立のバイオアッセイ研究センターという化学物質の効果をみる福島昭治先生という方が ずっとチェルノブイリの尿路系に集まる物を検討されていまして 福島先生たちがウクライナの医師と相談、集めて ５００例以上の、前立腺肥大の時に手術をしますと、膀胱もとれてきます これをみまして検索したところ 高濃度汚染地区、尿中に６ベクレル/ℓという微量ですが その地域ではＰ５３の変異が非常に増えていて、しかも、増殖性の前癌状態 我々からみますとＰ３８というMAPキナーゼと NF-κB（エヌエフ・カッパー・ビー）というシグナルが活性化されているんですが それによる増殖性の膀胱炎というのが必発でありまして かなりの率に上皮内のがんができているという事が報告されております それで、この量に愕然といたしましたのは 福島の母親の母乳から２〜１３ベクレル 文字制限のため、ココまでです。 リンク先にて、続きはスグに読めます。 今日も来てくれてﾟ.+:｡(´∀｀)ﾟ.+:｡ありがとう!! ★(｡￫‿◕｡)☆ﾏﾀﾈ!
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✿おは✾“∋∞( ✾╹◡╹ )∞∈ ✾よお✿、メリーです！！
今週も始まったね！！キッパリしたいいお天気♪ブラボーーーーー！って 今週も（´Д｀；Λ）ぁっ〜ぃけど、、元気だして・・張り切っていこ〜 ＿|＼○＿ ヒャッ ε＝ ＼＿○ノ ホーウ!!! さて、みんなは、お掃除お得意ですか〜〜〜〜？ 〜〜〜〜〜〓■●＿バタッ〜〜=□○0 ←幽体離脱。。。
そ、そうそう、倒れてるメリーは、お掃除大の苦手だよぉ〜〜〜 って、誰に叫んでるの？！えへへ・・みんなに。。
台所のシンクの深いゴミ受け。。。（わかる？） あそこは、毎日夜にカンタンにゴミを捨てて、流すようにしてるんだけど。 (* ´Д｀*)=3 (* ´Д｀*)=3 (* ´Д｀*)=3 これが、忘れちゃうんです。忙しいと(｀O´)oﾀﾞﾒ〜嫌な臭いだよ・・・  で、今日は小耳にはさんだ、重曹＋クエン酸 お掃除チェックしました。重曹は、炭酸ソーダ？食品にも認められている、物質ね。クエン酸もしかり。 これで、環境に配慮した カンターーンお掃除やってみた〜い！ さっそく、グーグル＆ｍｅｍｏ 〜〜チャカチャカ・・・ ■ 排水口 （ お風呂、台所シンク ）
■ バスルーム
ふ〜〜〜〜〜〜〜ん、(人*´∀｀)'++'*ヤッター、思っているものが見つかったわ。 みんなもどう？？ ニワキューさんのＨＰからの引用でした。 ここで重曹なども購入できるようです。薬局にもあるよね。
詳しいお掃除の仕方が載っています。行ってみてね。 ..._〆(゜▽゜*) メモメモ で残しとくよ。 体験談や、アドバイスとか、コメントで教えてね！ すみませんが、興味のない場合はコメント、スルーでお願いします。 真面目な記事なんです〜(〃д〃)ﾃﾚﾃﾚ 今日も来てくれてﾟ.+:｡(´∀｀)ﾟ.+:｡ありがとう!! ★ほなまたね！
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