秋深まる

木々が随分と色づいて来ていますね。
普段はあまり関心がないのですが、今日は体調がよかったのか風景をみたらそんなことに気が付きました。

さて、睡眠薬を減らしたら早朝覚醒するようになりました。
夜も何度も目が醒めます。
でも、睡眠薬を早く止めたいので頑張りたいと思います。

出来るだけ先生と相談をしながら実行してくださいね。

サンマリーさん、ありがとうございます。
先生とお話しするだけでホッと出来るようになりました。