トンネルを抜けると・・・

非常に疲れました。

このところ通院している病院がとても混んでいます。
いつ行っても控え室は満杯の状況で、いざ診察となると２〜３分でおしまいです。

１時間以上も待たされたあげくに、これではわざわざ疲れに行っているようです

気候の変動に体がついてきません

最近、必ず夜中に目が覚めてしまいます。

追加の睡眠剤を飲みましたが、それでも朝５時くらいにはまた目が覚めてしまい非常に眠いです。

せっかく、気候も良く暖かくなってきたというのに、自分の場合は、眠れなくなってくると黄色信号なのでちょっと不安です。

早く、春になってほしいですね

このところ何日か冬に逆戻りしたような寒さです。
体調も非常に低調です。

せっかく、暖かくて調子が良かったのに一転してしまいました・・・。

お久しぶりです

なかなかブログの更新ができず、ようやく今年初めて書き込みました。

このところ寒暖の差が激しいせいか、どうも睡眠がうまく取れず、日中にうとうとしています。
状態は、相変わらずで、薬も減っていませんが、なんとか暮らしています。

早く抗うつ剤がいらない生活に戻りたいのですが・・・・・

かなり寝ているのですが

今日は何もせずに、テレビで駅伝を見てごろごろしていました。

というか、そんな無気力の日のほうが多いかもしれません。

薬のせいでしょうか、よく寝むっているのに熟睡感がありません。