幸せの雑学！！

今週のことば

尊敬する日野原重明先生の言葉集から、私のお気に入りのことばです

「ありがとう」「ごめんなさい」「ただいま」「おかえり」「ごちそうさま」・・・・。
声に出せば短いあいさつですが、声音や調子に、これほどその人の心のうちが映し出される
ことばはありません。
あなたの「おかえり」のこえは、今も明るく弾んで家族を迎えていますか。

ほんとうに、元気なあいさつは、貰った方も元気になりますよね♪
元気に、明るく、あいさつを心がけなくっちゃ！！

今週の言葉

尊敬する日野原重明先生のことば集から、お気に入りのことばです。

すべてのあいさつのことばは、「生きています。ありがたいことです」と
翻訳する事の出来る、自分自身への呼びかけの言葉だといってもいいかもしれません。
心が病み、すさむときほど、口にするのも億劫なあいさつを、心を込めて声に出して
みてはどうでしょう。

今週のことば

尊敬する「日野原重明先生のことば」のなかから、わたしのお気に入りのことばを
書いていきたいと思います。

一瞬が連なって一日となり、一年となり、一生となるのです。
きのうと同じように過ごした今日であっても、きのうはきのうの一度きり、
今日も一度きりの今日なのです。
このかけがえのない今日を、失敗を恐れて無為に過ごすのは、あまりにももったいないでは
ありませんか。

健康の秘訣

私が尊敬する、聖路加国際病院理事長の日野原重治先生（94歳）の対談記事に
感動しました。

健康で長寿の秘訣は？　　目的をもっていきいき生きる事　だそうです。

車の免許を取りたいけど、日本では年齢上取れないのでアメリカでとる　と
仰ってるのには　驚いた。

今まで3年から5年日記をつけていたけれど、来年からは10年日記を付けられるとか。
いま研究されていることが7年かかるので、１００まで死ねないとも・・

エスカレーターは絶対つかわず、階段を駆け上って　エスカレーターの人より先に
着いたときは「やったー」と内心喜ばれる若さに脱帽です！！
呼吸は　「吐いて　吐いて　吸う」　吐く息を多くすると沢山息が吸えて
肺活量がよくなるそうですよ〜〜

それにしても凄い先生ですね(^-^;A