自分の稽古

いなおが産まれる時からほとんど稽古せず
３人目が欲しくてずーっと妊活中
でも中々出来なかってり　流産したりして
ずるずる時がたち

パパもやれる時に稽古やれば？
って

ストレス発散になって良いのでは？

って言ってくれたので
妊活は続けながら稽古出来るときは稽古するって方向でまたやろうかな　と

昨日からいなはると朝走り始めました
公園まで軽いジョックと
公園でダッシュ　遊具使っていなはると追いかけっこ
帰宅して素振５０本

ほんの２０分ですがすでに筋肉痛です、、、(笑)
今までどんだけやってないか(笑)

ゆっくりのったり続けてみます

子供が小さいときは何かと用事もあったり、病気したりと母の計画通りにいかないものです。また励みにもなるはずです。最初から飛ばさずにね。

> atomiさん
ありがとうございます
まだ防具をつける勇気はないので
暖かくなってからにしようかと、、、(笑)

ボチボチでやりますね！