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			<title>ほのぼのみどりの剣道日記</title>
			<description>いなはる5歳　この４月から地元剣友会にお世話になることになりました　いなおもチョロチョロ参加しています(笑)
ママは昨年7月に長年勤めた会社を退職し、１０月からある学習塾をやりはじめました
また１１月に長年お世話になった剣友会を訳あって辞めました
　自分の稽古はまったく出来ませんが、子どもたちの稽古を見守っていけたらと思います</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ほのぼのみどりの剣道日記</title>
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			<description>いなはる5歳　この４月から地元剣友会にお世話になることになりました　いなおもチョロチョロ参加しています(笑)
ママは昨年7月に長年勤めた会社を退職し、１０月からある学習塾をやりはじめました
また１１月に長年お世話になった剣友会を訳あって辞めました
　自分の稽古はまったく出来ませんが、子どもたちの稽古を見守っていけたらと思います</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan</link>
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		<item>
			<title>８回目の稽古</title>
			<description>稽古を再開して&lt;br /&gt;
昨日で８回目&lt;br /&gt;
少しずつ体が動いてきたかな&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
試合まで後３週間&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
稽古以外でも&lt;br /&gt;
何かやらねば</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/40878549.html</link>
			<pubDate>Sun, 25 Feb 2018 09:37:30 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>試合に出ることに</title>
			<description>３月２１日&lt;br /&gt;
地域の大会に&lt;br /&gt;
なんと出ることになってしまいました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
剣道の稽古を復活して&lt;br /&gt;
まだ数回&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかも週1回の稽古の&lt;br /&gt;
大人の時間をパパと半分こ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1回10分ぐらいしか&lt;br /&gt;
面つけて稽古出来ないのに、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あ～&lt;br /&gt;
どうしましょ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/40866393.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Feb 2018 10:43:02 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>寒稽古皆勤賞</title>
			<description>いなはる&lt;br /&gt;
寒稽古皆勤賞&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎日楽しく稽古に行けました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
面をつけるようになったら&lt;br /&gt;
剣道がイヤになるかな&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
っと&lt;br /&gt;
ちょっと心配していましたが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
地稽古と試合稽古が楽しくて&lt;br /&gt;
全く大丈夫でした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まあこれから色々あるとは思いますが&lt;br /&gt;
細く長く続けて行ってくれたらと&lt;br /&gt;
思います</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/40861007.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 16:16:06 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>寒稽古あと２回</title>
			<description>先週の土曜日から連続６夜の寒稽古&lt;br /&gt;
いなはる張りきっております&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初めての部内戦での試合を経験し&lt;br /&gt;
５年生にも果敢に立ち向かい&lt;br /&gt;
倒されて半泣きになりながらも&lt;br /&gt;
またやりたい！と&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
竹刀を振ることも忘れ&lt;br /&gt;
突撃を繰り返し&lt;br /&gt;
次の試合では遠間で左右に走り回り&lt;br /&gt;
(どんな作戦なんだ(笑))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本人なりに考え考え挑戦している模様(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/40858929.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 Feb 2018 17:21:52 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>昨日の稽古</title>
			<description>いなはる&lt;br /&gt;
さっむい昨日も&lt;br /&gt;
稽古からニコニコ帰宅&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「今日もパパの面がら空きだったよぉ」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こいつは頭が悪いのか、、、(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日から1週間寒稽古がはじまる&lt;br /&gt;
私も頑張らねば、、、&lt;br /&gt;
(送り迎え&amp;待機ですが、、、)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/40852258.html</link>
			<pubDate>Fri, 02 Feb 2018 11:11:25 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>自分の稽古</title>
			<description>いなおが産まれる時からほとんど稽古せず&lt;br /&gt;
３人目が欲しくてずーっと妊活中&lt;br /&gt;
でも中々出来なかってり　流産したりして&lt;br /&gt;
ずるずる時がたち&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
パパもやれる時に稽古やれば？&lt;br /&gt;
って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ストレス発散になって良いのでは？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
って言ってくれたので&lt;br /&gt;
妊活は続けながら稽古出来るときは稽古するって方向でまたやろうかな　と&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日からいなはると朝走り始めました&lt;br /&gt;
公園まで軽いジョックと&lt;br /&gt;
公園でダッシュ　遊具使っていなはると追いかけっこ&lt;br /&gt;
帰宅して素振５０本&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんの２０分ですがすでに筋肉痛です、、、(笑)&lt;br /&gt;
今までどんだけやってないか(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ゆっくりのったり続けてみます</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/39852465.html</link>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 11:34:09 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>随分ご無沙汰です</title>
			<description>いなはる５歳&lt;br /&gt;
地元の剣友会で続けております&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
準会員という位置付けで未就学児の稽古は月に３、４回&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですが、結局６人ほど集まり&lt;br /&gt;
かけっこやらリレーやらを交えて楽しく続けています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
４月から１年生&lt;br /&gt;
やっと準会員を卒業し会員になる予定&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
後は今稽古を一緒にしてるお友達たちが続けてくれるか&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして準会員に来てくれる未就学児がいるのか　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
勧誘頑張ります！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/39852457.html</link>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 11:25:25 +0900</pubDate>
			<category>習いごと</category>
		</item>
		<item>
			<title>稽古２回目です！</title>
			<description>ぼっちゃん稽古２回目&lt;br /&gt;
お友達が先週のお友達がまた来てくれて&lt;br /&gt;
かつ&lt;br /&gt;
６年生の弟くん１年生も体験に来てくれました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なので昨日は３人です&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
声がけ色々して　もっと増えてくれたらと思っています</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/39286312.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2015 17:32:05 +0900</pubDate>
			<category>格闘技</category>
		</item>
		<item>
			<title>トレーニング</title>
			<description>トレーニングと言っても&lt;br /&gt;
ウォーキングのみ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だけど２回炎天下の中歩いたら&lt;br /&gt;
やる気がなくなっていく自分に気づき&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今朝から朝イチに変更&lt;br /&gt;
５時から30分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
川沿いに出ると&lt;br /&gt;
オレンジ色の大きな太陽が上がるとこでした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Run &amp;walk にも登録したし&lt;br /&gt;
モチベーションあげて行きたいと思います&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9月の少年合宿では稽古したいなぁと思っています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
頑張ろー</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/38735559.html</link>
			<pubDate>Fri, 22 Aug 2014 15:15:29 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>トレーニング開始</title>
			<description>７月末で会社を退職しました&lt;br /&gt;
１０月から新しいお仕事をします&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１月頃からパパの稽古を最優先するために自分の稽古はしてませんでした&lt;br /&gt;
半年稽古しないとさすがにポッと時間が出来ても稽古出来る気にならず&lt;br /&gt;
それからずるずると稽古せず&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
少し時間が出来たこともあり&lt;br /&gt;
本とにウォーキングからトレーニングを会開始しようと思います&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しばらくバタバタしてたので今日から始めました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず&lt;br /&gt;
ウォーキング１時間&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
疲れたぁ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
頑張って行こうと思います！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/mezaserokudan/38726168.html</link>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 15:37:59 +0900</pubDate>
			<category>幼児教育</category>
		</item>
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