くわの館(*^ ^*)

秘密保護法案の意図が気になるところです

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朝 カレー
昼 抜き
 
今日はとりあえず久々に走ったので7kmをゆっくりジョギング
けれど途中水を飲んだり少し歩きました
時間は1時間
 
体重は71.0kg
 
久々に走って、久々に汗をかき、顔が痒くなりました(^^;)
普段新陳代謝ゼロに近い気がするのでまあいいんですけど
このままじゃヤバい
明日はスピード練習がてらにジムに行ってみようかな。
息子の学校は家庭訪問期間で午前授業なんですが
肝心の担任は腰をやってなんと休んだままで
いつ家庭訪問があるのか判りません
先生大丈夫かな
治りかけたのを無理してきて悪化させたらしく役員会の段階でも学校側も状況把握出来てなかったので
どうなるやら。
去年担任だった先生が学年付になってるのでフォローしてくれてるみたいです。
授業自体は数学の先生で元から二人付く教科だったので困ってはないそうです。
PM2.5気になるけど走るぞ

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