朝バナナ424日目 3/8(月)の食事と体重

■今朝のバナナ30分後の・・・
今日は、トーストの上にりんごジャムを乗せたものと、文明堂の釜出しカステラを・・・。
武蔵村山にある、文明堂の工場で月に２回ほど、焼きたてのカステラを売り出すのですが、それが昨日でした。妻が、私の母の見舞いに行く途中で寄って買ったものです。
いくら釜出しとはいえ、一晩経ったら意味がないのでは・・・？とお思いでしょ
うが、電子レンジで10秒程度温めると、釜出し直後のような味わいが楽しめます。
並んでいると、釜出しのカステラを試食させてくれるらしく、この上ない美味しさだそうです。普通のカステラとはひと味違うカステラです。超オススメです！

今日の体重です。
■体重73.6kg（前日比−400g）朝バナナを始めて−1.6kg
■体脂肪率27.0％（前日比＋0.9％）でした。

実は最初体重計に乗ったときの体脂肪率は42％！？なぜか・・・。
うちの体重計・・・ちょっと信用がないです。

今日のその他の食事です。
■朝食
バナナと水

■昼食
飲み干す一杯渾身の担々麺とおにぎり
☆週に一回はこのカップ麺が食べたくなります。
今日は寒かったので、特にうまかった！

■晩飯
食前のヨーグルト、カレー鍋、ご飯
☆スパイスの効いた鍋で最高でした！
あまりのうまさに思わずご飯をおかわり・・・。
明日の体重がちょっと気になります・・・^^;

■晩飯後
朝残った釜出しカステラを再び・・・。
せっかく落ちた体重なのに・・・。

明日は再び74kg台でしょうね・・・。

あ〜ぁ(/_

[しぃ〜]

こんばんは^^
いつもお疲れさまです

昼飯はサンクスで買いましたね
チキンマヨおにぎり美味しいですよね〜

サンクスはホットスナックも美味しいですよ
なかなか、油っぽいのでカロリーは高いかもですが

しぃ〜さん。お見事です！あたりです！
サンクスで買いました。この担々麺が好きなのですが、
コンビニだとサンクスでしか見かけないので・・・。
ホットスナックもうまいのですか・・・。こんど食べてみます。

カステラ美味しそう！
食べ始めると、結構止まらなくなりますよね(＾Д＾)
私は最近カステラ食べてないので、こっそり試食しに行きたいなぁ♪

HARUちゃんさん・・・こんばんは！
電子レンジでちょっと温めると、蒸しパンみたいな香りがします。
たまらなくうまい！カステラです！

へ〜〜〜文明堂の工場あるんですか？このカステラおいしそう！！
でもでも＠＠太りそう。

あ〜〜〜体脂肪まで上昇中！！です。なんとかしなくちゃ。
でもおなかは、すきます。早く寝るしかないです。

すみれさん・・・そうなんですよ。
非常においしいカステラですよ。
昨日のカレー鍋がおいし過ぎて、
今朝・・・また・・・増えました。。。

カステラつながりでトラバさせていただきました☆
とっても美味しそうです！！
ナイス！

トラバ返しありがとうございました
とっても嬉しいです

ひなさん・・・

こちらこそトラバをありがとうございました！
ナイスもありがとうございます♪