線維筋痛症患者さんに出来ること
痛みの治療セルフケアを！
線維筋痛症をはじめとした慢性痛患者さんの治療は、とても難しいものです。
慢性化した痛みは、天気やストレス、その日の気分など様々なファクターにより変化するため、１つの治療だけですべての問題を解決することはなかなか難しく、総合的な治療やケアが必要になります。しかしながら、痛みが強いときに必ずしも効果的な治療を行えるわけでもなく、慢性痛患者さんは常に一人で痛みに対する不安や恐怖に脅えているのが現状です。
しかしながら、このホームページでも何度か取り上げてきましたように、痛みは些細なことで悪化もすれば、軽減もします。そのため、痛みを自分でコントロールすることが可能となれば、痛みを克服することが可能になるかもしれません。そこで、大切になる考え方が、自分で痛みをコントロールするための知識をたくさん得ることであり、セルフケアやセルフマネジ
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