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ツタヤのスマホにして正解だったか?2

・・ツタヤのスマホは運動と8000歩で1ポイント付くんですが・・。 ・・今まで付いたことは無く・・ ・・8000歩はよく達成するんですが、どうも運動っていうのが・・どうやってもカウントされず・・。 ・・が、 先日、センサーの感度を上げたら、わりあい認識してくれるようになったのです。 ・・んで、時間があって通勤以外に、さらに地下鉄1駅歩いた日・・ ・・おお!あと2分運動すれば1ポイントじゃん! ・・どうも地下鉄の階段の昇り降りを2段抜かしで全部やったらこれが認識されたようで! ・・あとの2分はちょっとインチキしましたが、初めて達成! ・・ただスゲエ疲れた・・1ポイント約1円だしねえ・・(笑)。

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・・15日出発、長野某所からクルマ、 とりあえず木島平という志賀高原に泊まるべく。 ・・車載カメラもリニューアルしてクッキリ、ツーリングっていいなあ、の図。 ・・15日(土)の上里SA・・さすがに数台・・以前乗ってたSV400S!・・ものすごく話かけたかった!(笑)。              土曜午後だっ ...すべて表示すべて表示

7月の水泳、1回目、2回目。

2017/7/14(金) 午前 0:34

1回目は6日(木)、食いすぎたのと、運動不足感ハンパ無いので夕方、いつものプール。  ただ翌日仕事だし出かけた帰りなのでセーブ、  クロールは200m2本に。 片手のクロール左右で25m2本、ビート板でのバタ足25m2本、背泳ぎ25m2本、背泳ぎの足だけ25m、背面のドルフィンキック25m、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ2 ...すべて表示すべて表示

モクール始めました。

2017/7/11(火) 午後 7:36

・・モクールが着ました・・3000円超えたらネットで買え、の自分内ルールで  送料込みでも、ナップスより千円安く買いました・・。  10Lに1本添加、なので、結果、10Rだと冷却水は2Lちょいですから、約4回分です・・まあ、3500円で4回分なら、まあ高くは無いですね・・効果確認はまだですが。 ・・モクールはいわゆるクー ...すべて表示すべて表示



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