おばさんの日向

お取り寄せ♡

しょっちゅうお邪魔してる素敵マダム志乃さんのところで紹介されてた桜餅♡　美味しそうだけど、顎が　顎が・・・って言ってたら、志乃さん、「これは顎にも優しいよ」って(笑)　　　
頼んじゃいました。　凄く売れているみたいですねぇ・・・・・

見た目は美味しそうな普通のさくら餅

甘さ上品でおいし〜♡♡♡　
最初主人も胡散臭そうに見てたんですが、
「これならお取り寄せしても構わないなぁ。美味しい」とご満悦。　　　

美味しいものをたま〜に（本当はしょっちゅう頂きたい）頂くのは心のエッセンスだよねぇ・・・と、自分に強く言い聞かせ、またダイエットにはげみましょうかぁ!!

プチ・ストイックに

シャーリーズセロンの美しいボディを見て・・・・・映画館を出て、トイレで過酷な現実に気づいてしまいました・・・・

体脂肪計が壊れてて、ずっと体脂肪を計ってなかったダイエッターさんなので、こりゃ、いかんと
貯めてたポイントとあわせて新しい　体脂肪計　購入しました。　
基礎代謝量も出るのでなんだか嬉しいです。　

新しい物をかってから、壊れたはずの体脂肪計のスイッチ入れてみたら・・・・なんと！エラーばかりで動かなかったはずなのに、きちんと計測できてる（;゜〇゜）　
お隣のお兄ちゃんにあげました・・・・偶然彼もダイエット始めたそうです。筋肉割れてるそうだけど・・・　うちのダ〜みたいになったら困るんだそうで・・・・失礼なっ！！(^w^) ぶぶぶ・・・

少したるんでたので、気を引き締めようと思っております・・・・

今更・・・かも知れないけれどスゴイ!!

何がすごいってあんた！（ってこのあんたのところ手で叩く振り付きね！）

今更ながら・・・かもしれないいですが、毒だしジュース
お気に入りブログ　志乃の日記　http://blogs.yahoo.co.jp/april27sino
の志乃さんが、私の過去記事　プチ半身浴http://blogs.yahoo.co.jp/miaow929/9991711.html
にコメント頂き、毒だしジュースがいいよと教えてくださったのです。
私も名前くらいは知ってますよ。毒だしジュース・・・デトックス・・・　でも名前を知るにとどまってましたが、ちょっとネットで調べてみたんです。　大まかに作り方は3通りありました。
そして、どなたも際立ったダイエット効果ってのは期待できなかったようだけど・・・・（ココからが私には凄い）　　代謝が良くなり、便秘がなくなった。　冷えなくなった。美肌になった。
これは試してみる価値があるがぁ！（注：岡山弁）と思い、早速やってみました。

私はペパーミントのティーバッグ2つ使って後でお水で割る方法にして見ましたが、犬ってミントのにおい好きなんですかね？　途中でぴったん子が「くれ〜」って顔して寄ってきました。
それは・・・さておき、　お味は　美味しいかどうかというと、お・・・いし・・・い？　でもまったくOKですね。飲めます。飲めます。

それからお風呂に入ってプチ半身浴。　15分くらいで汗がたらーり　たらーり・・・・
もうびっくりしちゃいました。　初日からこれ？！！　凄いぞ　毒だしジュース(笑)
今朝も朝一番に冷たい毒だしジュース。　お通じによいそうですが・・・　楽しみに（爆）待っています　　

■本当だった、「夜食は太る」！？

　よく、夜食を食べると、太るよ！と言われますが、この事が科学的に実証されました。

　【魔の時間帯は、午後１０時から】

　一日の生活リズムを刻む体内時計を調節するのはタンパク質だそうです。このタンパク質が、

　脂肪の蓄積に深く関わっているとのこと。

　このタンパク質は大半が夜に作られることから、「夜食は太る」通説が科学的に証明されるとの

　事です。（＊日本大学薬学部グループ）

　遺伝子操作によりタンパク質を作れなくなったマウスが、エサを大量に食べても脂肪を蓄積

　出来ない事を発見しました。

　逆に、もう片方のマウスに、これも遺伝子操作により、タンパク質を過剰に作るようにした

　ところ、細胞内に脂肪が蓄積されていることが確認されたそうです。

　このタンパク質の量は、午後１０時から午前２時にかけて一番増加し、一番少ない午後３時

　頃の約２０倍に達することも判明したそうです。

　したがって、「夜遅くの食事に気を付ければ、無理なダイエットをしなくても済む」という

　コメントもありました。

　いずれにしても、通常の時間に、腹八分目の食事が一番でしょうね（耳が痛いです）

２K減りました！！

http://ak.images.smileycentral.jp/cat/ji/894.gif

ここのところダイエット頑張っています。本当は甘いもの食べないほうがいいのでしょうが、
ほんのちょっとだけ頂いてます。今のところそれで我慢できています。

プチベジタリアンしています。　ただ単に、台風でなすび、ピーマンの木？が倒れたので
母が大量に持ってきたため。　
朝から野菜を大量にたべると、お腹一杯になります。（ただしすぐ空きます）

そんなこんながきいたのか２Kほど減りました。一過性のものでなければよいのだけれど・・・

今日久しぶりに来た友達が「ちょっと小顔になった？」って嬉しかったなぁ・・・

お店手伝いのおばちゃん（推定８０K)が聞いてて
「そうかなぁ？」って・・・　　　それってひょっとしてやきもちぃ？(笑)　

毎日見ているおばちゃんからも痩せたと言われるようにがんばります。