美容道

体温上がった！

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体温が３５℃台だと、免疫機能が下がって様々な病気にかかりやすいという事で、虚弱体質改善を図っているわたしは様々な取り組みを行っている。

最近は、なんと、体温が３６℃台に安定してきた。

我流で実践しているのは、以下のような内容である。

★しょうがの摂取
★インナーマッスルのトレーニング
★軽いウォーキング
★養命酒
★ファーストフードを極力食べない

中でも、しょうがはやはり効果がある気がする。

去年に比べると、体調は飛躍的に良くなっている。

朝のダルさなどが全く違う。

一見するとちょっとストイックに感じるかもしれないが、毎日継続すると歯磨きと同じようにやらないでは落ち着かないようになる。

ファーストフードを食べなくなったのは最近の事だが、これはオーガニックライフの実践の結果であるらしい。

体が自然に受け付けないというか、食べたいと感じなくなった。

上掲の画像は、この頃のわたしのランチ。

①オクラと山芋のチャーハン
オクラがどうしても食べられなかったのに、近くのスーパーに行ったら「オクラと山芋のサラダ」が￥１９８で売っていて、つい買って、どうにかして料理して食べようと思って作ってみた。
チャーハンと言っても、ご飯の量がすごく少なくてヘルシー。
しかも、オクラは案外美味しく食べられたので、ここ数日リピっていたりする。

②生姜と卵のリゾット
生姜も卵もどちらも体を温める食材なので、組み合わせるととても健康的。
やっぱりご飯は少なめにしているのだが、スープでかなりお腹いっぱいになるし、ヘルシー＆テイスティー♪

（わたしはもちろん料理の専門家ではないので、見た目は全く重視する余裕はない…）

低体温で眠れないという方、ぜひ食材での改善をオススメする。

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ファンケルの甘い罠

ファンケル（ＦＡＮＣＬ）という化粧品メーカーがあって、無添加を謳っているので、アレルギー体質のわたしも愛用している。

とは言え、最近の立体メイクを再現すべく化粧に２時間超を要すると、確実にアレルギーが出てしまうので、基礎化粧品と呼ばれる、化粧液・乳液しか使っていない。

他の女性は様々な美容液を使っているのかもしれないが、計り知れない。

…が、ファンデーションをファンケルに変えたら、急にアレルギー反応と思しきものが出始めた。

両頬が赤くなり、かゆみがある。

ファンケルには「美容相談室」なるものがあり、電話をかけてみた。

「アレルギーかもしれませんね…。

返品を承って、ご返金という形でよろしいですか？」

「でもぉ～、もぉ期限切れ間近（三ヶ月）なんですよぉぉ～。

しかもぉ～、色が合わないかもしれないと思ってぇぇ～、混色しようとしてもう１本買ってるんですよぉぉぉ～（　´∀｀）」

「あ、大丈夫ですよ。

両方、ご返品ください。

ご返金しますので」

…！

なんて親切なんだ～！

さらに、

「アレルギーじゃなくて、この時期の『乾燥性敏感肌』かもしれませんので、敏感肌用のサンプルをお送りしてもよろしいですか？」

わぁ～、ファンケルって、神様なんだぁ～(*⌒▽⌒*)

ファンケルからすぐ返品用の封筒が送られてきたので、アレルギー源となったであろうファンデーション２本を投げ込んで、ポストに投函。

無事、一件落着～♪

…。

……って、今まで不要だった化粧品を売ろうという可能性はないよね…？？

サンプル→商品購入の図式。

アレルギー反応と推測される症状が出始めてから２日経っても、症状は治まらない。

仕方がないから、皮膚科へ。

血液検査からアレルギー源が特定出来ると電話で聞いたので、採血が大好きなわたしは浮き浮きしながら行った。

が、実はアレルギー源の特定とは、元の化粧品が残っていて初めて、成分分析をかけられるものだと言われる…。

元の化粧品は返品済ですが…。

結局、採血も出来なかったし、何がアレルギー源なのかも分からなかった。

とりあえず、皮膚科で「子どもにも使える」というステロイドの軟膏を処方された。

診察室にいた時にいきなりステロイドを塗られ、その後、化粧液等どころか、顔を洗ってもいいかどうかも指示されなかった。

さらに、

「日光のアレルギーがあってぇぇ～、２０分も日に当たると低温やけどみたいになるんですよぉぉ～」

と訴えているのに、

「あぁぁ～、そりゃあ、気をつけないとね！」

と何をどうを全く指示してくれないこの医者は、ぶっちゃけヤブではないのでしょうか…？

同士の方々、とりあえず回収される前にアレルギー源の特定を行えるかどうか確認しましょう！

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BeautifulPeople.com

BeautifulPeaple.comというサイトがある。

その名の通り、美しい人ばかりのコミュニティサイトである。

たまたまテレビで、

「冬太りで退会させられた会員がいるという内容をやっていた。

冬太りと言っても、せいぜい２，３キロではないのかね？＾＾；

５キロ、１０キロ単位で太っているとしたら、ダイエットで２，３キロに一喜一憂している女子の努力は、全くの無駄である。

という事で、このサイトに入会申請したら、

「審査を通りました。

メンバーとして歓迎します」

という英文の通知が届いた。

３０代、４０代、５０代…と年を取っていっても、その年なりに美しくいられるように頑張るぞ！

アンチ・アンチエイジング、グッドエイジング推奨のわたしである。

ちなみに、ありがちな不自然な角度で上目づかいにしているギャルの画像、奇跡の一枚等が審査に通るかは不明である。

興味のある方は、ご自分で試してみられたい。

http://beautifulpeople.com/

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体温が上がらない…

体温が３６度台が基礎代謝も上げて体に良いという事で、激しく虚弱体質の私は、体温を上げるために良いという方法をいろいろ試している。

先月、風邪をひいて２週間も寝たり起きたりだった私は、本格的に体質改善を考えるようになった。

体温が３６度台のほうが免疫能力が高いというのは、医学的な定説のようである。

現在、実践中の事。

★インナーマッスルの筋トレ
★養命酒
★しょうが汁
★バランスの良い食事
★散歩

これらを始めてから数ヶ月経過したが、やはり体温は３５度台前半である。

この時期、体が冷えてしょうがない。

アウターマッスルを鍛えると筋肉量が増えて、基礎代謝は上がるのだが、激しい運動をすると消耗しきってしまうので内科医から止められている。

以来、さほど空腹になる事もなく、食事も美味しくない。

人生がちょっとつまらなくなった。

来年はとうとう、漢方を試してみようと思う。

流行りのローフード、オーガニックなどが良いのかもしれないが、あまりストイックになり過ぎると本格的に人生がつまらなくなりそうである。

漢方の効果が出るまで時間がかかるというが、もう自分は細く長く生きるしかないのだと諦念に近しい思いを抱いている。

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薬剤師のカラーリング

いつも行っている薬局に新卒っぽい薬剤師がいて、かなり派手なカラーを髪にほどこしている。

他の数名の薬剤師がかなり年上なので、にらまれないのかと思うが、まぁそれはどうでもいい。

気になるのは、薬剤師の割には明るいカラーを使っている事である。

しかも、最近ちょっと流行の３Ｄカラーというのか、頭を立体的に見せるために、細いブリーチ（特に明るい部分）が何本も入っているような状態なのだ。

この人は薬剤師なのであるから、もちろん体に良い薬剤を使用しているのであろうか…？

初めてこの人を見た時は、それが気になってしょうがなかった。

通常のカラー剤はアレルギーに敏感な体質の人には効果てきめんで、即時に悪影響が出る。

敏感ではない人でも、頭皮へのダメージが大きく、長期間髪を染めていると頭皮から入った毒物が体内を侵食して、発癌性を持つという説もある。

私は一度気になると止まらない体質なので、この薬剤師を見る度に、どうしても聞きたい衝動に駆られた。

しかし、最近、はたと気づいた。

この人の分け目の頭皮部分が白くなっている事に…。

カラーを施していない人の頭皮は、よっぽど厚化粧をしていない限り、顔の皮膚の色とあまり変わらない。

聞くまでもなく、この人は美容室でカラーを施してもらっているのである。

（というより、自分でやっているとしたらもはやカリスマと呼ばれる以上のレベルである。

その割にはカットがいかにも「おかっぱに切りそろえました」状態なので、美容師のカットの腕が疑われるが、個人の思想の自由なのでどうでも良い）

薬のプロフェッショナルのくせに、美容師にうまうまと騙されているのか…。

いったい、薬学部とは何を学ぶ所なのだ…。

私自身、美容師には散々騙されてきた。

金髪にしても元に戻せると思ってやってみたら、あまりにも髪へのダメージが大きすぎて金髪を復元しようとしても、茶色に染められないのである。

「俺だったら１０万もらっても嫌ですね」

と美容師が言っていたが、それが何を意味するのか全く理解していなかった。

ただその人が敏感肌だから、明るいカラーが出来ないという意味であると解釈していた。

それほどひどい状態の髪になってしまったので、もうパーマも縮毛矯正も出来ないという事だった。

結局、３０センチ以上髪を切った。

美容師は人を美しくする職業ではないのか。

それが全く何のインフォームド・コンセントもなく施術をして構わないのだろうか。

もう私は、美容師というものを信用しない。

美容・理容協会及び厚労省に改善を求めたい所である。

これからは自分でカラーをやろうと決意した。

高い金を払って毒を塗られてはたまらない。

噂の「ヘナ」という天然染料を試してみようと思い、注文した。

アレルギー体質の私にも、本当に無害なものなのか、これから試行錯誤を続けたいと思う。

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アスペルガーの法政大学院生（＠休学中）のブログ

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