ビリーズ・ブート・キャンプ！

先日、デパートをフラフラ・・・
水着コーナーを見つけ、プラプラ見ていたら、
店員さんに声を掛けられて、
なぜか試着をし、うまい話術にまんまとはまり、
気付けば、

ハイ、お買い上げ〜！

あいた〜（汗）
なんで買ったんだろ・・・。
こうなったら、海に行くしかない！


しかし、水着は買ったものの、着る前に
この見苦しいお腹をどうにかしなければ・・・という事に気付いた

そこで、２週間くらい前に妹が買っていたＤＶＤ、

今、話題の

『ビリーズ･ブート･キャンプ』

１回目だし・・・と、だいぶ不真面目にしたけれど、
かな〜りキツイ！
１回が４５分以上かかるって

この夏が終わるまでに、どうにかせねば・・・。

michiさん♪がんばれ〜！！年とっちゃうと水が冷たくって海に入りたくなくなっちゃうから、若いうちにどんどんいかないと。。。夏が終わるまでにって言ってると終わっちゃいますよっ♪
取り合えずは一回、海に行ってみては？熱心にできるようになるかも。。。

春さん＞いやはや、今の状態で海に行くと、人気のない海岸か、深夜の海にこっそりです（汗）
夏休み後半は、くらげが出そうなので、お盆までに行きたいと思います！！
ダイビングにも行かなきゃだし！！
がんばりま〜す♡

入隊したと仰っていましたね。ダイビングもありますか
楽しみですね。

このはさん＞ビリーはかなりの鬼軍曹でした・・・。
ついていけるかどうか・・。これを乗り越えたら
人に見せられるウエストになるでしょうか。。。
がんばります！

我が家にもあります・・ビリーさんのブートキャンプＤＶＤ（笑）もっともニンプーなので入隊禁止令が夫から出ていますが、一日でダウンする隊員達が続々と出ています。一日やったら３日動けないって〜（汗）

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入隊されたんですね？！本人が日本に来ているとニュースで見たことはありました。梅雨が明けてから猛暑が続いていて、毎日ビールの誘惑と戦っています（笑）。

おはようさんです！ 大丈夫です。 多少の見苦しいと思われる体型なんて「見られて美しくなる」の精神でガンガン海へ行きましょう。私なんてなんでクジラがダイビング器材をしょって潜るの〜と言われてますから。確かに撮影したビデオを見ると特にEX時水中からデカイ物体が浮いて来る映像はクジラかマグロ、いや〜popさんでした〜（＾ー＾）と
メンバーからいつも言われてます！

まとめて返事でごめんなさい！！


犬飼さん＞ほんと、真面目にやったらかなりキツイですよね。
基本プログラムの最後の腹筋とか、してる間にぷるぷる震えてしまって▄█▀█●ﾊｧ・・・

しょーちゃん＞あっつい中の、ギンギンに冷えたビール！いいですね〜！！！もっとも、お酒の飲めない私が言うのもおかしいですが、そういう状況なら、飲めちゃうような気がします（笑）いやいや、飲んではダイエットにならない・・・。自分との戦いですねΣ(´Д｀lll)

Ｔｏｐ Ｇａｎさん＞
ク、クジラですか！？ちょっと見てみたいヾ(´∀｀*)ﾉ
痩せるつもりで、水着を新しく買いました（汗）果たして着れる日がくるでしょうか・・？？