２つの通知

柔らかな　春の日差しに　華やぎし　花咲く野辺に　独り佇み

日差しは暖かく、吹く風は心地良くいい季節になりました。

咲き乱れる花の向こうにはうっすらと冠雪の富士も見受けられます。

今日は先週末に行った平塚市の花菜ガーデンからです。

屋外の池にはもう睡蓮が一輪咲いていました。

ここは、一昨年初めて来て、生まれて初めて四つ葉のクローバーを見つけたところ。

その年はその後５つ葉、６つ葉、７つ葉まで見つけちゃいました。

この日も芝の中を這いつくばって４つ葉を５枚、５つ葉も１枚見つけました。

５つ葉以上はなかなか見つかりませんが、四つ葉はちょっと探せば必ず見つかります。

もっとも７つ葉を見つけても宝くじは当たりませんでしたが。

昨日春の健康診断の結果が届きました。体重が１２ｋｇ減ったお陰で、糖尿・・・正常

肝機能・・・正常と見慣れた「要再検査」の通知はなく、でもまだ中性脂肪が多く、生活が不規則に

なってるせいか、若干血圧が上がってました。それで「要観察」。

目標はあと５ｋｇ減量して禁煙前の体重に戻すことです。

それと筋力の低下を感じます。足腰、腕の筋力つけないと重いカメラは操れません。

以前ジムに通ったときは脂肪が５ｋｇ減った代わりに筋肉が５ｋｇ増えて体重は変わら

なかったりしましたが、久しぶりにビリーに挑戦しようかと思いましたがＤＶＤが途中で

止まってだめでした。地道にスクワット、腕立て、腹筋でもしようかと思ってます。

昨日もうひとつ通知が来ました。定年前説明会のお知らせ。そうなんです。

あと３年足らずで定年です。つまり還暦です。白髪も少なく、禿げてもないので、どうも

年の自覚が足りないようです。ナイスミドルのつもりでいたらナイスシルバー〜ああやだやだ。

定年前説明会行って同期の連中見たら、一気に老けこみそうです。

でも定年後６５歳までは働けるはずなんですが、今の会社の状況見るとどうなること

やら。早く引退してカメラ三昧の生活がしてみたいな〜　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・花菜ガーデン（平塚市）にて

　

　

music　人と時と風の中へ by　S.E.N.S.

[rav*ri*n_a*su]

こんばんは、ステキな花たちですね。
こんなに美しく写すことができること、すばらしいです。
美しい言葉、美しい音楽。

お花たちを眺めています、私は癒されます。
ありがとうございます。

☆ ナイス！

花菜ガーデンも・・・春爛漫ですね〜♪

たくさんのお花が咲いていて・・・
色とりどりで！^^

ナイス！

健康に暮らしていくためには・・・
自分の体を知って・・・
体を甘やかさないことが大切なのでしょうが・・・

なかなかそれが難しいです・・・

せめて・・・しっかり自分で選んで・・・体にいいものを食べていきたいなと想います・・・

こんばんは
花菜ガーデンはたくさんの花が咲き誇る素敵な
ガーデンですね。
こんなところがお近くにあっていいなぁ〜〜

ネモフィラの花も可愛いですね。
ナイス

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

花菜ガーデンも、とっても春って感じで以前よりも華やかになって
よかったね〜
でも、あいかわらずお花ごとまとまって咲いてるのではなくて
なんか色々混じってるけど...(-。−；)

でもでも〜色とりどりのお花達と青空って気持ちいいね*:..。ｏ○☆ *
いつまでも写真を元気に撮りにいくために、お互い健康管理に
気を配るように頑張ろうね(*^ｰ^)八(^o^*)

ポチ♪

そうなんです。雑駁すぎて遠景かドアップしか使えなかった。種類を絞るとか、エリアを分けるとかねえ。昭和記念公園の爪の垢飲ませたいです。

こんばんは。

おぉ・・・ここは春爛漫ですね。

ネモフィラが好きです。

ナイス

植え方は煩雑ですが、花ってこんなにも色があるのか、と思ってしまいますね。

三枚目の周辺減光、あと少し絞るときっと無くなりますよ〜！
絞っても消えない場合は、フィルターが干渉している可能性があります。
僕の持っているレンズ(ニコンの24-120mm)は、薄枠のCPLでは広角側で蹴られてしまうので、「超薄枠」を使ってます(笑)。

こんばんは

春爛漫ですね

とってもカラフルで可愛くて・・ワクワクしますね

カメラ・・かなり体力使いますものね・・

私も細腕で頑張っています・・

これからも一緒に楽しみましょうね

ナイス