自分から自分へのメッセージ

私はあなたが嫌いです。あなたも私が嫌いでしょう？

あなたは死にたいと思ってるよね。

だけどあなたが死んだら、人様の人生も狂わせるんだよ。

あなたが死んだら、あなたはそこで終わるから、それでいいかもしれないけれど、

遺された人はどうなるの？　

あなたはわかるよね？あなたは今までたくさんの人失ってきたもんね。

死んだら償いもできないし、もう楽しいことも永遠にないんだよ。

生きていくのはつらいことばかりかもしれない。今までよりもっとひどいかもしれない。

「なんでこんなに苦しむの？」ってこれからも思い続けるのかもしれない。

だけど、ほんの一瞬でも安らげたら、ほんの一瞬でも笑えたら、それでいいじゃない？

誰か一人でも笑顔になってくれたら、あなたがいることでほっとしてくれたら、

それは充分、あなたが生きる意味になると思いませんか？

待っててくれる人がちゃんとそばにいるよ。

言われたでしょう？「早くおいで」「一生そばにいるって約束する」って。

その人を信じてみませんか？

あなたは私を信用できなくても、頼りないと思っても、その人なら信じられるでしょう？

『一つの賭け』だと思って、踏み出してみませんか？

何かを辞めるのも、新しいことを始めるのも、何もかも勇気のいることです。

変化は誰でも不安なものです。病気だからじゃない。みんなそうなんだよ。

私はあなたを信じるから。もう一度、あの笑顔を取り戻してみませんか？

あなたが唯一望んだ夢、まだ捨てられないよね？

欲しいものは、ちゃんと頑張ったら手に入れられるんだよ。大人だから。

ちょっと手を伸ばせばいい。差し出された手をつかめばいいんだよ。

ためらう気持ちも嘘じゃないよね。仕方ないよ。

焦らない。

死のうとしたよね？　でもまだ死んでない。

だからいっそのことあの自分はもう死んだと思って、ここらで出直してみませんか？

もしくはもう一回試してみて、それでも今度こそもうダメだと思うときまで、先延ばししてみませんか？

とりあえず、堂々巡りの今の自分や、がちがちの考え方から抜け出そうよ。

居場所は見つかったでしょ？ちゃんとあったでしょ？

あなたを４年間も一番そばで見てきてくれた人を、どうして今信じられないの？

私はそんなあなたが信じられないよ。

私はあなたを好きになりたい。

今は自信なんかなくていい。これからだよ。

決心なんかしなくていい。「試しにやってみようかな」くらいでちょうどいい。

完璧なんかじゃなくていい。なんとかなるかもしれないよ。

とりあえず一歩、今までとは違うほうへ踏み出そうね。

大丈夫。一人じゃないよ。