限界点を知って

転居して一人暮らしから同居生活へと変わり、退職して転職活動が始まって・・・

うつ病人にとっては、大きな環境の変化とライフイベントが重なり、どれだけ影響が出るか不安だったけれど、

それほど悪い方へは偏らなかった。

新しい環境で慣れないことだらけで毎日それなりに大変だけど、思っていたほど窮屈ではなかった。

彼に気を遣うことも増えたけど、それはお互い様だし、何かあっても何もなくても同じ屋根の下にいるのは安心。

彼の朝ご飯作らなきゃって思うから朝から動けるし、

夜も彼が帰ってくるからメニュー考えて作ったり掃除したりできる。

彼が一日頑張って働いて疲れて帰ってくるから、自分も頑張ろうと思える。

頑張ってる人がそばにいると、自分もやらなくちゃ、と思う。いい影響が出てる。

仕事探しで迷ったりへこんだりしても、相談できるからほっとする。

何でも、自分のためより大事な人のためだと思うから張り合いがある。

 

去年、鬱になって挫折を味わって、自分の限界点を知った。

人生のどん底を味わった。

屈辱感と罪悪感だらけの暗闇に閉じ込められるような日々。

そこから抜け出す方法を、彼は指し示してくれた。ハシゴを渡してくれたし、明かりを灯してくれた。

それに甘える形になったけれど、差し出された手は掴んでいいんだって気付いた。

今まで遠慮やプライドが相まってなかなか好意に甘えられなかった。

でも、そうしていつまでも病気に甘んじているだけでは、いつまでも変われない。

そのうちにかけがえのないものを失うかもしれない。

今、ようやく視界が開けて、いろんなことが見え、わかるようになった。

自分の足で歩かなければ、どんなに待ったって幸せなんか手に入れられない。

 

正社員だろうと、派遣だろうと、バイトだろうと、働き出したらきっと今よりもっと大変で、

こんなふうに感謝する余裕をなくして、疲れてイライラするかもしれない。

努力と我慢はしても、再発だけはしないように、無理なことはしない。『断る勇気』も持とうと思う。

 

[まいんど]

のっこさんみたいに強い人間になりたいですね。薬に頼らず生活していけるの。

mindunverseさん
強くはないですよ〜。
ただ、早く普通の体と生活に戻りたいなって。