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52歳 やっさんの筋トレ日記2
次の目標に向けて頑張ります!

書庫トレーニング

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今日も雨が降ると雨漏りする昭和なジム、信篤へw 午後3時40分にin。 先客はソフトボール君、Mブチョー、I君父。 20kgシャフトが使用中だったので、かなり念入りにストレッチとウォーミングアップを行う 家でやって来たのに残念(^^;) 25分後にシャフトが空いたのでデッドリフトの練習開始! 今日のアップは可も無く不可も無く、といったところ。前回、前々回の様にファーストプルで「勝手にシャフトが浮いてくれる」感覚は無いw 疲労は特に無いので「好調の波が不調に転化し始めたかな・・・」なんて思いながらセットを重ねていくと、やはり一発が重い! なんとか予定重量は引いたが、その後のメインセットで躓く 「コノヤロー!」と思ったが、試合も近いのであまり無理も出来ず、メモリーセットをメすべて表示すべて表示

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    2017/11/19(日) 午後 10:59

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  • カスミガウラプロレスのレンコンマスクらしいです🎵 そのままプロレスラーになれそうな体格ですね😎 蝶野選手と🎵 イマゾンさんもマスク被ったし、次は巨大生物だね❤️

  • 泡プロ社長からのLINEで、社長と1号の予想が分かった❗️ ↑ 社長と1号🎵 2号じゃないからいいかw で、予想❗️ ◎ サトノアラジン ○ ペルシアンナイト ▲ イスラボニータ △ エアスピネル △ レッドファルクス ...すべて表示すべて表示

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