花鳥風月

回復期病院でリハビリ中❗

手術をした急性期病院に3週間お世話になったのち、予定通り回復期病院に転院し、リハビリの日々😌
そうこうしながら、はや１ヶ月。金曜日に退院の運びとなりました。

手術以降、股関節の痛みはまったくないのですが長年かばい続けたせいか右膝も悪くなっており、今後の事を考えると、筋力をつけつつ減量するしか道は無いことを痛感させられました。

２ヶ月近い病院食のおかげでコレステロールやHbA1cなど採血結果が見違えるほど良くなり、退院後の生活が勝負だなぁと思っています。

頑張って体力と筋力をつけ、大好きな野山や渓流や温泉に車を走らせたいです‼️

病院の建物の周囲を彩る草花たちを眺めながらの散歩は体力づくりでもあり、何よりの癒しです😃

リハビリの力はすごい⤴️⤴️

連日のリハビリで、少しづつ出来ることが増えて来ました❗これまでの歩行器から、午後からは松葉杖に替わるみたいです。
歩行訓練のみでなく、日常生活においての身体の使い方も細かく教えていただいています。私の場合、いかに脱臼を防ぐかが肝心です。
実は以前、回復期の病院に勤務していた事があり、リハのすごさや大切さはわかっていると思っていましたが、いざ自分が経験すると、よりその緻密さに感嘆しています。
脚の経過と共に、リハの世界も垣間見れて、一石二鳥の入院生活を過ごせて有り難いですね。

手術無事終わりました❗

お陰様で経過は順調です。

まだ動くとちょっと痛みもあるけど、リハビリ頑張ります‼️

入院しました！

昨日までのバタバタが嘘のような、患者としての日々の始まりです。金曜日の手術に備えて、早めの入院ですがまぁ、暇です(*^^*)
仕事も家事もしなくていいなんて、夢のようです。お昼ごはんも思っていたより美味しくて完食しました！

しばらくはゆっくり本でも読もう❗

杖ユーザーになりました。

１０日ほど前、普通に歩いていたら右の股関節に激痛が・・・

立ちすくんで動けない程の痛み！　自宅まで数メートル。

たまたま持っていた傘を杖代わりにヨロヨロ歩いてなんとか辿り着きました。

翌日になっても痛みはおさまらず整形外来を受診した結果、思いのほか右の股関節が悪化しており、その場で手術を勧められてしまった(´・ω・｀)　あ〜あ！

１５年前に、右変形性股関節症の診断を受けておりました。

まだその時点では自骨での手術という手もあったのですが、働くことを選択したため、いずれは全置換・・・と覚悟はしていたのであまりショックはありません。

痛みをだましだまし来たけれど、もうそろそろ騙せなくなってきたという事ですね。

これ以上手術を延ばして左の足に負担がかかって悪くなる事は避けたいので、まぁ潮時です。

職場もいま大変なときですが、事情が事情なので課長も手術日が決まれば留守中の人員体制を考えてくれると言ってくれ、本当にありがたいなと思います。

にしても、痛いな〜。仕事は事務職だけどチョロチョロ動く事も多いので、その都度ウッ！という感じ。

受診のあとリハビリ科で杖指導を受け、通勤や外出にはT杖を使用しています。

右足に荷重をかけると痛みはあるけど、杖で動くと正しい姿勢が保てずそれも何だか気に入らない。

わがままな患者です。　両手をあけるためにリュックを買いました

手術日が決まらないと落ち着きませんね。　急だから、両親に伝えたらびっくりするだろうな。

５月末に予定してた松本〜安曇野の旅行はキャンセルですね。すごく楽しみにしてたのに・・・。

まぁ、歩き回るつもりだったから、今のこの足では無理ですね。　残念！

来年のお楽しみにしておきます。