うぅっ・・・筋肉痛

今日は、どうしても眠くて（昨夜は早く寝たのに！）、結局仕事中もずっと眠かったので、ジムに行った時、インストラクターに「身体がいつまでたっても起きません！」と訴えてみました。すると、「では、ストレッチを少なめにして、どんどん身体を動かしましょう」てなことに。

 

つまり、厳しいってことです。

 

おかげで、腰回りがすでに筋肉痛…こんな所も筋肉痛になるんだと、ちょっと驚いたりもしましたが。

 

そんなわけで、今日は一曲のみ。

 

ラヴェル：道化師の朝の歌

少しずつ先に進めていますが、いつの間にかテンポが上がってきている関係で、音抜けが目立ち始めました。なので、今日は３０分しかないし、だったらじっくりと同じ箇所のみを練習しよう、と。テンポを若干落として、しっかりと音を掴む感覚を大切にしながら弾いてみました。すると、一つ気付いたのは、頭の中ではゆっくりのテンポで奏でているのに、指が先に行きたがって、鍵盤の上に留まってくれていないこと！これじゃぁミスタッチが増えるわけだ。そのテンポの中で一つの音をしっかりと十分にそのvalueたっぷりに楽しまなければ。

 

短い練習時間でも、収穫はありました

 

 

それにしても、暑いですねぇ。明日から７月。２０１０年の後半戦が始まりますね！！！

 

ではでは〜