In My Room 〜カラダ時間

ありがとうございます。
E.Tさんのブログ拝見して、スグにお気に入り登録させて頂きました。

よろしくお願い致します。

こんにちは。
素敵な写真だなぁ。と、思ったのでお気に入りに登録させていただきました！

本気で掃除をしようと思うとき、使い勝手って大事だなぁ〜。って思います。すっかりブログがストップしてました。＾＾;

よろしくおねがいいたします。

ユウジさん、いつもコメントありがとうございます！
ピラティスは、ひたすらワンハンドレッド、、でしょうか。

ビラティス、知らなかった。そう云うのも有るんだ。やってみます。

moanaさん、はじめまして、ありがとうございます。文章が苦手で考えすぎて変な文章になってることが多いのですが、コメントを励みに頑張ります。私もお邪魔させてくださいね！

こんにちは。
とっても勉強になります！！
また、お邪魔させてくださいね〜♪

kai*o_o**ice_y*k*mi さん、コメントありがとうございます。また読ませて頂きたいブログだったので、登録しました！コチラこそ登録ありがとうございます。

私は、南蛮歩きの動きの新鮮さ、動きの伝え方、エピソード等に感動しました。読んで少し実践したくらいでは、腰痛や痛みは簡単には軽減されませんでしたが、その後に、本に書いてあったような観点を見習って発想が少しは柔軟になった気がします。それまでの私は本当に「痛みを取り去りたい」とばかり考えて、身体思考で考えれてなかったのじゃないかと思うのです。最近やっと、自分の身体が頭の中のイメージを抜け出て、身体そのものに感覚の照準を合せられるようになったのかなぁ〜。という感じです。^^;

お気に入り登録ありがとうございます！
私が習ってる少林寺拳法でも、
『南蛮歩き（なんばんあるき）』
という動きを習うことがあり、江戸時代の人々の歩き方ですが、理にかなった歩き方です｡
理にかなってる歩き方ということは姿勢や凝り痛みへの負担にも何かしら良いのでは…と思っておりますが、実際のところはどうなのかちゃんと調べたことがありませんm(_ _)m

ついつい、皮もなんとかして食べる！(^^;)って思ってたけど、、やはり苦いものは苦い（キダチアロエだからかも、、）パックもやってみたいですね〜♪

アロエの実は天ぷらに、皮はお肌にパックで炎症効果あり、すこやかな肌になりますよ。捨てる所はトゲだけです。