In My Room 〜カラダ時間

音の城♪音の海 -SOUND TO MUSIC-

今、東京渋谷で公開されている映画です。

“聴こえますか？あなたの世界を変える音楽” 

――これは音楽？それともノイズ？ 

見事なまでの失敗の連続が、やがて＜音楽＞を奏ではじめる

＜webサイト抜粋＞

自閉症＊１、ダウン症＊２、ウィリアムズ症候群＊３など知的障害者との即興演奏について研究している学生たちによって「音遊びの会」がはじまりました。めざしたのは、知的障害者と音楽療法家、音楽家たちみんなが自由に演奏することで「新しい音楽」をつくること。やがて生まれた一つの疑問これは一体誰にとっての音楽？そこから始まった障害者と音楽家たちのコミュニケーションの軌跡。見事なまでの失敗の連続が、やがて静かに＜音楽＞を奏ではじめます。＊１ 自閉症脳機能の状態から社会的な言動の発達の遅れなどを有する先天性の症候群です。抜群の記憶能力や感覚を有する人もいます。＊２ ダウン症染色体が通常より１本多いことにより、知的発達の遅れや、心疾患などの合併症を伴うこともある先天性の症候群です。＊３ ウィリアムズ症候群およそ10,000 人に１人の割合で発生すると言われている先天性の症候群で、知的発達の遅れや、心疾患、豊かな音楽的才能を有することがあります。東京 渋谷アップリンクX【入場料】当日一般 1500円 小学生未満 無料 / 小学生 500円 / 平日学割 1,000円60才以上、障害者 1,000円夫婦50才以上は2人で2,000円

<抜粋ここまで>

「にぎやか上映会」「副音声ガイド付き上映」など映画の鑑賞方法も工夫されてるようですよ！

名古屋の映画館でも上映してほしいなぁ・・・

http://otonoshiro.com/

渋谷UPLINK(X)

http://www.uplink.co.jp/x/

激落ちくん

私のお気に入りの「激落ちくん」は、ネーミングがお気に入りのメラミンスポンジ。

キッチンのシンク周り、食器の茶渋、ガラスのくすみ、、、と、

洗剤も使わず「水」だけで汚れが落ちる、素晴らしいスポンジでございます。

この「激落ちくん」いや、メラミンスポンジを我が家では包丁で切るのですが、、

この切る時の感触が、たいへんヨイのです。

サクーサクーサクーサクーサクーサクーサクー・・・

美しく角が立つ様子に

手応えを感じつつ

ひたすら5mmスライス。

カップの茶渋をとるなら、指先に乗るくらいの大きさで充分。

1cmの正方形。厚みは更に薄く、5mmの1/2。

食器を洗っていて気になった所を、小さなかけらでキュキュとこすって

他にも磨ける所は無いかと探し、そのサイズを使い切ってポイ。

小さいサイズなら使い終わった後に洗う手間が省ける！

細かい所まで指先面積で洗える！

と、いうところが私にピッタリンコサイズだったりします。

ハジけて筋トレ

雨が降ってる。

大好きな雨の音も、雨に溶け込んでしまってどーもつまらない。

クサクサするのだ。

自分の愛想笑いにもクサクサする。

しばらく、心がけて下向きな渦巻の中にいた。

そろそろ自分に苛ついてもいいころではあった。

反省疲れだ。

クサクサだ。

クサクサするのはいいことだ。

こういう時は何かを始めるチャンスである。

よって、筋トレを日課に取り入れることにしました。

私の方法は、ストレッチです。

筋ってつけると、かっこいいんで筋ストです。

つま先から頭の天辺まで、身体の三角バランス重視。

腰を守ることが主題。

まだまだ知らないことが多すぎますが、、

中途半端に知っていた、筋肉の勉強しながら始めようと思ってます。

６月の梅雨入りは目前！

雨の日でも、クサクサせずに覚醒して書こうと思ってま〜す。

　　　　　　本日の一言

===========================

　　   クサクサしたらカビ対策！

===========================

静かな時間 〜レイキから

健康法というものを調べ尽くすうちに、到達したのは「気」「オーラ」霊性の世界。

聞きかじりの知識で「アヤシイ」と思った。

それでも知りたくなる。

自分の中で、そんな位置にある「霊性」を扱うムーブメントの一つが「レイキ」。

やってみなくちゃわからない！そんな気持になれたのは自分の在り方に疑問を抱いていたからです。

ご縁あって、「ヒューマン＆トラスト研究所」で学ばれた先生に施術していただきました。

施術の感想はーーーーーーー、初めての感覚！の一言に尽きます。

手を当てて頂いて、ボーっとする。モヤーっとしたものに包まれてる。

これは体温なのかな？

手を頭にあてるボーっとするものかな？

めまぐるしく考えている中、気がつくとボーっとしていた。

人間って言葉や所作で自分自身の内部と外部がつながっていくけれど、温度めいたものでもつながっていると実感。少しではありますが、成長とともに忘れていた、身体の感覚の一端を再度知った経験となりました。

「自分の在り方」のとっかかりには良い方法かも。

色々考えても自分の持ち物って、この身体資本ですから！

まずは自然な身体の気持を感じてみてもいいんじゃないかな。

エンヤの歌声が聴きたくなるワケ

時々、エンヤを聴きたくなる。


エンヤの音楽は、いくつも同じフレーズを歌い重ねて加工してあるそうだ。

この重ねられた声は、とても心地がいい。



エンヤは自然を大切にするケルト民族の血を引き、ケルトの音楽の要素をとりいれているそうだ。
ケルトの思想が音楽に反映されているからこその、深みなんだろうか。


エンヤを聴くと、自然の小さなささやき声が聴こえてくるように思える。

私には、それだけで充分に美しい音楽なのです。