アロマヨガで体質改善

アロマテラピーで体質改善？
とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが


精油(エッセンシャルオイル)は植物の有効成分を凝縮した自然療法です。


香りに癒されるばかりではなく、精油成分の分子が鼻腔粘膜より吸収され大脳辺縁系に到達します。



大脳辺縁系は自律神経、内分泌機能、感情などにも関与します。



この生命維持に関する重要な中枢に直接働きかけ視床下部に伝えられ自律神経を整えて体の機能を調節する自然療法なのです。


香りってスゴイと思いませんか？


アロマポットがなくてもお気に入りのエッセンシャルオイルをお湯を入れたマグカップに数滴垂らしてテーブルの上に置いておくだけで充分 芳香浴を楽しめます。


私の担当するヨガのクラスでは毎回 その日のテーマに合わせてブレンドしたエッセンシャルオイルを焚いた中でヨガを行います。



五感を研ぎ澄ましココロとカラダをより深くリラックスさせ
本来の自分、または
自分の中に足りなかったものなどを見つめ直します。


只今受講生募集中です。


北九州市小倉北区

・ 中井市民センター
火曜、水曜日1時半〜 3時ま
・金曜日19時〜20時半


・北小倉市民センター
金曜日1時半〜3時



ヨガマット無料貸し出しあり


持ってくるのはタオルとお水くらいです。


現在30代〜60代の方、全く初めてのかた、経験者の方色々なかたがいらっしゃいます。


いつか…ではなく
今から始めてみませんか？

興味を持たれた方、
お問い合わせはメールにてお気軽に(^ー^)

そらぴぃさん。
あなたは、リンリンさんのお友だちですか。
私と彼女は、互いのブログ、「ファン登録」して一年ぐらいたつかな。
ずっと、お互いに記事読んできたのですよ。

あと、るっちさんも、お互いに「ファン登録」したのだけど、
更新やめたのが、残念でした。

四人の中には、あなたも入っているのでしょうか？

アロマ・・・。

インドレストランに、たまにインドのお香焚いていたり、します。
嗅ぐと、気持ちいいですね。
このぐらいでも、アロマ効果ありかな？

[そらぴぃ]

るっちさん、rinrin さん お友達ですよ!!
まさか、びっくり
そして…､お名前なんと読むのでしょうか？

わたしは、「おぼろつきよ」って読むのですよ。

[そらぴぃ]

朧月夜さん
素敵なお名前ですねぇ〜
友達つながりで私もよろしくお願いいたします

[mit*u*24jp]

初めまして。

まだ中井市民センター金曜夜はされてますでしょうか？

また、週一で料金はおいくらでしょうか？


宜しくお願いします。