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一昨日は、先月のパンク事件から久々にジテツウしました。
梅雨時期は、降水確率も高く、朝は良くても昼から雨とか逆に朝降っても午後は張れとかで、
一日中晴れまたは曇りとは行きません。
まともにジテツウしたのは先月の２０日以来ちょうど２０日ぶりです。
これでは今月も目標の１２回は難しそうです。
久々ということで、あまり無理をしないでゆっくり行こうと思いましたが、
それでも登りにさしかかると、これまでのブランクのせいかかなり息が上がります。
足の筋肉もすこし衰えたのか、右足の太ももの裏が痛くなって来ました。
ジテツウの時はスマホで音楽を聴きながら走っていますが、
一休みしようかどうか迷ったところで、
ローリングストーンズの”黒く塗れ”がかかったので、音楽に合わせて
何とか登りきることが出来ました。
会社についてもしばらくの間は息が上がりっぱなしで、
汗もなかなか引かず、直ぐにはシャツを着替えることができませんでした。
上の図が片道１２ｋｍの高低差です。
下の距離がかなり縮尺が大きいので、かなり急に見えますが、実際はもっとなだらかです。
最大高低差は８０ｍ位ですので、本格的に自転車やっている人には
屁でもないかもしれませんが、おいドンには最大の難関です。
行きは４３分弱、帰りは３６分弱で平均速度１８．１ｋｍの道のりでした。
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おはようございます！
今週もよろしくお願いいたします。
(^o^)／凸☆ポチ！
2012/7/30(月) 午前 4:42 [ ・ ]
こんばんわ〜っ！！
本日は実を言いますとまた寝過ごしまして・・・
車で行けば楽勝でしたが・・・ 自転車なので・・・
いま仕事から帰りましてようやく本日の ☆ポチです♪
仕事中は本日月末で忙しく・・・ やっと訪問できました。
どうか本日もよろしくお願いしま〜す！！
(^o^)／凸☆ポチ！
2012/7/31(火) 午後 9:33 [ ・ ]
おはようございます！
本日は雲一つ無い快晴です！！
暑いのがＭＡＸになりそうですねぇ・・・＠
(^o^)／凸☆ポチ！
2012/8/1(水) 午前 5:09 [ ・ ]
ワイバンさんおはようございます。
毎日訪問頂いてますが、おいドンは最近多忙でブログ確認できてません。
なるべくご訪問させていただきます。
2012/8/1(水) 午前 11:29
この度、ロードバイクを購入する決意に至りました。
まだ購入はしておりませんが、日本ブログ村のランキングも
８月１日からロードバイクに変更いたしました。
ここのランキングはメチャクチャ強豪ばかりです。
どうかこれまで以上にランキングの応援よろしくお願いいたします。
ベスト１０の維持も難しいくらいで・・・＠
2012/8/2(木) 午前 4:47 [ ・ ]
ワイバンさん、おはようございます。
ロードいいですね！
おいドンにはまだまだ憧れです。
2012/8/2(木) 午前 6:11
おはようございます！
まだ・・・ ロードバイクの車種選びで悩んでおります・・・
困った・・・ 日曜日までに決めます。(^o^)／凸☆ポチ！
2012/8/3(金) 午前 4:55 [ ・ ]
まだまだ暑いですが・・・＠
明日は日曜日ですので今日一日頑張りましょう♪
明日は奥様とロードショップに行ってきます ＼(^o^)／
(^o^)／凸☆ポチ！
2012/8/4(土) 午前 4:40 [ ・ ]
ワイバンさん、おはようございます。
いつも訪問ありがとうございます。
2012/8/4(土) 午前 7:46
おはようございます！
(^o^)／凸☆ポチ！
2012/8/5(日) 午前 4:09 [ ・ ]
ワイバンさんおはようございます。
暑い日が続きますが、お体を大事にしてください。
2012/8/6(月) 午前 9:32
昨日は本社の役員会議で疲れました。
結構過激な会議なので・・・＠（笑）
あと少しでお盆休みです。
もう少し頑張りましょうね (^o^)／凸☆ポチ！
2012/8/7(火) 午前 4:26 [ ・ ]
ワイバンさん、おはようございます。
いつもありがとうございます。
2012/8/7(火) 午前 6:37
おはようございます！
お盆前は仕事が忙しくって・・・＠
死にそうです ＼(◎o◎)／！☆ポチ！
2012/8/8(水) 午前 4:21 [ ・ ]
ロードバイクの納車が ８月１２日に決まりました。
生まれて初めてのロードバイク♪ 乗れるかなぁ・・・
とりあえずこの日は愛知県は雨模様です・・・＠＠
わが会社は １１、１２、１３、１４．１５・・・ と
すべて仕事になるし・・・ (；一_一)＠
今年のお盆は・・・ 最悪です・・・＠
2012/8/9(木) 午前 3:58 [ ・ ]
おはようございます！
さすがに週末は体が偉い・・・＠
着替えます・・・ ☆ポチ！
2012/8/10(金) 午前 4:52 [ ・ ]
おはようございます！
本日もよろしくお願いいたします。
(^o^)／☆凸ポチ！
2012/8/11(土) 午前 3:18 [ ・ ]
おはようございます！
本日いよいよロードバイクの納車日です。
天候が雨なので支払いだけ済ませて納車は延期させますが
★新たなミッションを始動いたしました。ワイバン危機一髪！！
こうご期待を (^o^)／☆凸ポチ！
2012/8/12(日) 午前 5:00 [ ・ ]
おはようございます！
日付が変更になりました！！ ( ^^) _U~~
お盆休みなので夜更かししております ＼(^o^)／
(^o^)／☆凸ポチ！
2012/8/13(月) 午前 0:50 [ ・ ]
ワイバンさんいつも訪問頂きすいません。
最近あまりパソコンチェックできないので困っています。
こちらもできるだけワイバンさんを訪問したいと思ってますが、おいドンのブログのほうは申し訳ないので無視してもらって結構ですよ。
2012/8/13(月) 午前 11:40