7/15成分献血へ

三連休の話ですが、15日の中休みに献血へ行きました。

着いた時はちょうど休憩時間だったので、近くでご飯を食べ（うどん三玉w）献血へ行ったのですが、

11.3と比重不足でお断りされました(;_;)

しかも、成分の場合11.5〜が合格基準みたいでっす☆（400mlは12.0〜）

後、少しじゃん。。。と思いつつ、比重不足の説明を受け、冊子までくれました。後、歯ブラシも。

鉄分には納豆！と思い、毎日食べていましたが、実は納豆の鉄分量は低く＾＾；

一番は「ひじき」がいいみたいですね☆そして、鉄分の吸収を助けるビタミンもしっかりと食べる☆



その間、彼には待ち合い室で待ってもらってましたが、←前回400mlだったので今回はまだ出来ず

少し間を開けて、次は彼と同じ9月〜成分に望もう！と思うのでありました。



その帰り、無性に眠くなり直行で家に帰り夕方まで爆睡☆

彼も眠かったみたいで一緒に夕方まで爆睡したのでありました〜☆

次回は9月！！リベンジしまっす☆

成分献血、私も結構やってます（＾＾）でも、たまに数値が低くてお断されたときはびっくりでした。風邪のときとか、自分じゃ感じなくても、数値で現れるから、すごいよね☆

そうそう。数値って正直ですよねｗ