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1日に2度昼寝をする息子 添い寝のまま一緒に寝ちゃうこともあれば、息子が熟睡するまで隣で本を読んだり携帯いじったりしてるときもあります その時に携帯サイトで見つけた ダウンロードしてみました。 まず自分の体重・身長・年齢・目標体重なんかを登録して あとは食べたものを全て入れていくだけ この類のやつってネットでもメモ帳でもやったことがあるんだけど わざわざパソコン立ち上げたりしなくちゃいけないのが面倒で一週間足らずでやめてしまったのよね(;^_^A アセアセ・・・ だけど携帯ならいつでもパパパッと入力できちゃうし ある程度のカロリーが表示されてるから面倒くさくない! 毎朝体重計って入力するとグラフになるから分かりやすいのもいいわ〜 っといっても始めてまだ5日(笑) いつまで続くか?? でもね1kg減ったよv( ̄ー ̄)v これを始めて いままでどれだけ暴食してたか分かった・・・ 体重増えなかったのが奇跡だ☆☆☆ でも目標体重になるための接種カロリーを気にすると おやつが食べられないのが(思う存分)ツライ 我慢しすぎのドカ喰いが怖いので適度に間食しつつ(自分に甘すぎる・・・)ガンバリマス!
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