健康第一！

夏は、体力落ちやすいし。菌も繁殖しがち。だから抵抗力下げないように、しっり食べて、しっかり寝る！これが1番！
なぁんて、言ってる私。食欲落ちてる。(^^;;
無理なダイエットなんてしなくていいよね。少し柔らかみのある方が女性らしくてイイ(*☻-☻*)
男も女も健康そうなのが好まれる。
健康だと仕事も、遊びも 楽しいし。
下手なストレスためないで、上手に人生楽しむべき！！ですね(^o^)