朝連

5:45に目が覚める。だがこれから走るの？って感じで起きるのやだなー　亭主が起きたので我慢して起きる・・一旦布団から出ればもうダイジョウＶ！
zephiyamaさんから頂いた美味しいコーヒーを飲んで（せっかちなのでしたたり落ちるの待つの大変！）
6:50頃家を出る。
7:00から朝連仲間ら５人とべらべら話しながら走る、ゆっくりとね。
約１４キロjog その後200MX4 47秒〜41秒　ラン後は気分爽快だ！

今日からＧＷだ。亭主と娘はずっと仕事だ！自分は5月1,2は仕事だが後は休みなので有効に使わなければ！って色々予定は立てている！実家にも行かなくてはならない。。

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ＧＷ・・・結構忙しいですよね(^^)我が家も夫と息子は仕事です。

朝練すると1日がやけに長いんですよね。だから朝練やったときは5時からのみに行きます。ランニング頑張ってらっしゃいますね。

朝練お疲れ様です。GW中は天気も良さそうですね。気温、湿度もこの時期ならではの爽快さ、僕もGW中仕事なので明日から朝走ろうと思います。

たこ焼きさん：朝ゆっくり寝たいです〜 おっとたこ焼き家もバラバラですね！

朝練お疲れ様でした。久しぶりの朝練でした。私の朝練の記事をトラックバックします。

走る友の会さん：ようこそお出で下さいました。頑張ってるのかどーか良くわからないですがとりあえず目標達成するまでは走ろうかと思います。

ついてるさん：ええ？ＧＷ中仕事なんですか？？そうそう６月末に皇居ででのレースエントリーしました。体重別レースで私最重量級なんです。。。

hdkさん：お疲れサマです。きつかったですか？来週土曜は友達のホリと筑波さん登山に行きます。