mihoja_2000のトレイルランと太陽光パネルのブログ

野辺山ウルトラマラソン

野辺山ウルトラマラソン42キロの部、走って来ました。
昨年タイムオーバーで、記録なしで終わったので再チャレンジしました。
よく走れたけど、途中のトイレ順番待ち15分ロスがもったいない。
しかし、この大会１番人気は100キロの部だ。42キロ、71キロはおまけ的距離なのである。
世の中には物好き？変態？が多いものだ。

トレーニング再開

久しぶりに開いたら、使い方全く忘れた・・・

この4年の間、引越し-会社独立-2回の腰手術--両親の死　色々あった。

だが又、走り出しました。まだ7キロしか走れないが・・・頑張ってみよう

31k走

ブログ久々投稿
本日つくば市内Ｄ公園にて３１ｋ走実施。
これまで腰痛が気になり走る意欲も消沈気味だが頑張って出向いた。
走る仲間のｐさんと３０キロ走実施。
一人で黙々ランもいいがおしゃべりランも又楽しい。
時間も短く感じるし何とか何ヶ月ぶりで３１キロロング完走した。
これで3/14ソウルマラソン完走が見えて来たか？？だけど腰痛は治らない。。。

最近

あけましておめでとうございます。
つくばマラソンリタイヤ依頼走るモチベが↓である。
何箇所も腰痛治療に出向いているが効果なしである。だが何としても治さなくてはならない。。
現在行っている事　ホットヨガ　２週間に１回の気孔による治療　ゴムバンド治療　股関節ストレッチ・・・だが全く痛みは取れません。。３月ソウルマラソンで添乗兼大会参加の予定なのだがこんな調子で走れるのか＿？？

最後の刺激？

午後から洞○公園にて１キロX15　実施
4'34--4'43--4'41--4'38--4'34--4'41--4'37--4'41--4'33--4'12←10本で止めようと思い頑張った。4'45--4'44--4'43--4'57--4'45 目標の２０本は出来ず。。洞峰公園のプロムナードは黄金色で美しかった。ガソリン代も安くなったのでついでにつくば市内の並木道ドライブして帰って来た。(11/22 17:48)
明日からは足の疲れを取り３０日のつくばマラソンフルでは今の自分の力を出し尽くしたい