言いたいことを飲んだヨル。

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ひとつ、
たったひとつ言いたいことを飲み込むと、

夜中に目が覚めて叫びたいくらい、笑
もやもやする。

身体の真ん中に大砲級の穴が空いたみたいな感じで、
眠れない。

自分に正直にいるようになって、
より敏感になってきた。

手作りごはんしか食べてなくて、
ある日コンビニのものを食べたら胸焼けするのとおんなじ。


さらーーっ、
と流せる度量を持ちたいものだけれども、

私はまだまだ修行中やな。笑



すぐさま言い返していたら、
多分キツイ言い方になる。
分かってるから、
なんなしにひとまず収める。


で、



なんでそんな言い方されなきゃいけないんだようー！。。


(scream!!)



たっぷり自分に毒を吐かせたあとは、
ゆっくり考える。


なんでそう言ったのかなー？
体調悪いのかなー？
おんなじ目に合ってるのかなー？
自分で気づいているのかなー？


状況を慮る。


そしたら優しい気持ちと、優しい言葉が浮かんで来た。



うんうんうん、そう伝えてみよう。


＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊



唐突だけど、


老いとは、
自分が必要とされていないのではないか、
だいじにされていないのではないかという恐れとの闘いになる場合がある気がする。


存在だけで、
尊敬と愛を受けるに値するのに。


自信と誇りを静かに持ち続けるのは、
難しいことなのか。



自分もそうならなきゃ分からない。




齢42のヒトリゴト。