美穂蘭の舞台制作現場日報 （フロム大阪）

シンプル・メッセージ動画

先日の月一宴会で美穂蘭が披露した「シンプル・メッセージ」

あったかい手の歌会に去年から通い続けている”ゆうだい君”が荒野に立ちながらも

希望に満ち満ちている絵を想像しながら作りました。

マカトン・サインを応用しての振り付けです。

あったかい手シスターズはこれから上手くなりますので、

あったかい目で見守ってくださいませ〜。

**マカトン・サインとは、イギリスで考案された手話をルーツに作られたコミュニケーション法

凡人エッセイす

脱洗剤ライフ実践中のエゴエコ蘭で〜す

脱合成シャンプー、脱石鹸、脱歯磨き粉の効果は目をみはるものがあります。

その理論については「野人エッセイす」の野人様が見事に説いているので、

そちらを参照してくださいね。

私は地球環境問題に積極的に取り組んでいるわけではないです。

かといってホームレスになりたいわけではないです。

ただ”凝り性”なだけ・・・と自己分析しております。

だからエゴが先で、結果エコにつながれば良いかな・・・くらいの気持ちです。

ともあれ、脱洗剤を実践してみて思うのは、

石鹸も洗剤も歯磨き粉もシャンプーも当たり前・・・とずいぶん長いこと思い込んできたなあということ。

だって親が当たり前に使っていたのだから、疑問を抱く余地もない。

余計なものを使って余計なことをして、治りにくいアレルギー的なものを発症し、虫歯になり、風邪をひき、・・・結果余計な薬を飲まなくてはいけない。

なんか壮大なる「騙し」に遭っているみたいだ。

ひとことで言えば経済を回すためだったのか、恐怖を植えつけてモノを買わせる。。。アメリカ式だ。

無知な庶民はテレビCMに簡単に騙されてしまうのだ。

書きながらだんだん腹が立ってきた。

まあ被害者意識全開にしていても仕方がない。

一歩でも二歩でも自分の頭で判断、野人師匠のように自然界に学ばなくてはい

けない。

しかしながら私に洗剤のコマーシャルに出てくださいとテレビ局からオファーがあったとしたら（ツッコミ禁止）

・・・・迷わず出ます

野人の弟子にはなれないな・・・

凡人エッセイすよ

終

椿油は万能

ヘナ染めをする前にインドの古式冷搾オイル「ティルテェル」

でマッサージをしていたのだが、すぐになくなってしまった。

そこで椿油で代用してみた。

よくよく考えたら日本にはこんな素晴らしいヘアケアオイルがあったではないか！　地産地消だ。わざわざインドから取り寄せなくてもよいのでは？

というわけで老舗の大島椿本舗の椿油の登場。

しかしよくよく調べてみると、どうも１００％国産の椿油ではないようだ。

大島椿というのは商品名。

まあ例え外国産であったとしても椿油１００％には違いないのだろう。

塩と油は食べ物を美味しくする

体に塗布してマッサージすることもできる。

まさに万能選手だ。　

椿油一本で頭皮マッサージ、顔とボディのマッサージ、クレンジング、化粧下地、などなど使い勝手いろいろ。良質なものは食用として使われる。

今度は純国産の椿油も使ってみたい。

杢キリンのケーキ最高！

カフェ喫茶「杢キリン」の”さつまいもとレーズンのケーキ”￥３５０

やっぱりプロの手作りケーキは違うなあ！

芋ランが作る芋ケーキとひと味も二味も違う。

生地がしっとり、ラムの風味が広がり、

さつまいもとレーズンが絶妙のバランスで入っている。

毎回同じものを同じレベルで出し続けられるのがプロ。

素人は気まぐれマグレでプロより美味しいものを作るときがあるけど

持続できないんです。

海水塩

うちは頂き物の「クリスマス島の海の塩」（完全天日塩）を使っているけど、

たまたまスーパーで目に入った海水塩に惹かれ衝動買いしてしまった。

沖縄、粟國島（あぐに）の珊瑚の海からくみあげた海水塩を天日干しの後、

平釜で焚いているものだ。

塩分は人間の体に絶対必要なもの。

「塩分摂り過ぎ」とかいって悪者扱いされるのは

塩化ナトリウムのことであって、海水塩は過剰摂取しても排泄されるだけなのです。

といっても・・・・

海水塩は少量で非常に美味しくなるから結局多くは使いません。

ところで料理って塩と油だけでめっちゃ美味しくなるんですよね〜。

基本になる調味料だけは良質なものを使いたいものです。

基礎化粧品に何万円もかけるくらいなら、

基礎調味料に何千円かかけた方がよほど美しく健康になると思います

海水塩の効果は計り知れません。

調味料として摂取するだけではなく、

お風呂に入れて冷え性やアトピーを改善したり、

ボディマッサージ、頭皮マッサージ（育毛にもなるらしい）にも使える。

海水塩の可能性って無限にあるような気がします。

私たちは元々母なる海から生まれたのですものね。

海水塩の実験研究結果は追々アップしていきま〜す