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準備委員会、お客様、及び親子劇場の皆様、お忙しい中ご協力ほんとうにありがとうございました！！
飾りつけは準備委員会スタッフがやってくれました。
とにかくずべて手作り。
ひとつひとつの地道な努力がいつか実を結ぶとみんな信じています。
（この日は口蹄疫被害への募金活動も行いました。）
内容は・・・ビデオ上映、お客様との触れ合いコーナー、ミニライブなど。
美穂蘭の子供の頃を知っているお客様から、「昔と顔が違っているのでは？」という指摘あり。
「美穂蘭整形疑惑！？か」
”しかし どうせ整形するならもっと良くなってるはずだ”
 というオチみたいなんがついて、整形ではないことが全員一致で認証されました。 たくさん集まってくれておおき〜ん！！
三十年ぶりの友達もいました。
懐かしくて涙が出そうになります。
延岡の太陽と緑と潮風をたっぷりすって生きている人たちに囲まれて、私も元気になりましたよ。
「美穂蘭ショーin ふる里延岡」の成功をたくさんの人が祈ってくれています！！
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宮崎日記 ’１０〜１2
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「やとまかせ」とは、はやし言葉で、「元気を出せ」という意味。
この後、私は別にイベントがあったので、どうしても時間が合わず、出演できなかったけど、舞台で、地元の皆さんにご挨拶と、餅まきができたので、良かった。
そういえば名水小って初めて入った。うちの実家土々呂町のとなり町なんだけどね〜。
このお祭りの屋台の焼きソバは美味しいという評判です。
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ホテルメリージュにご挨拶に行った後は、「３番 ３＆THE NHSR CLUB BAND」
というバーで食事会。
途中から他の同級生たちも合流。
その後も全員で、５月にライブした、アウトハウスに飲みにいった。
←私が持っているのは準備委員会のスタッフ ”ともちゃん”の手作りの「美穂蘭うちわ」
すごく丁寧に綺麗に作ってくれてました。CDに入っている曲のタイトルもちりばめてあったりして、芸が細かいんだあ〜。
←「３番」はとっても雰囲気のいいお店で料理もすごく美味しかった。
大貫町にあります。
延岡の皆さん行ってあげてね〜。
睡眠をとっていなかったので、
最後のアウトハウスでは「たまらんねみ〜いいい」かった。
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「あげみ」ってご存知ですか？
大阪でいう「じゃこ天」にあたります。
小さい頃、このあげみばっかり食べてました。
シャケはどこ産なのか分からんけど、うめかった！
ワカメと、近所の戸田とうふ屋のかた〜い豆腐入り味噌汁は昔からの定番。
**米話し**
私はとにかく朝からご飯を食べます。 これは一年前から気をつけてそういう食生活に切り替えました。 冷え性とアレルギー性鼻炎を治すためです。
よくダイエットと称して、ご飯を減らしておかずの量と種類を増やす人がいますが、あれは大きな間違いです。
そういう人は必ず「間食」します。
ご飯を減らすのは逆効果です。
どんぶり鉢いっ〜ぱい食べてください。 最低二食は食べてください。
よ〜く噛み締めて食べてください。
あ〜ら不思議。 お菓子はもう欲しくなくなります。
ご飯が７割おかずが３割にしてください。
私はご飯をよく食べるようになって、体調が良くなりました。 よって、精神面も落ち着いてきました。ちょっとのことでは、腹が立たなくなりました。
冷え性を完全に治すには三年かかると言われます。 まだ完全ではないですが、
前みたいに足が冷えて眠れないなんてことはなくなりました。
また鼻水が滝のように出て止まらないなんていうアレルギー症状もなくなりました。
米代がちょっと増えるだけで、おかずは少なめなので、お財布にも優しい美穂蘭の健やかライフ提案です。
「日本人なら米を食え！」
なのです。
ま ま、でも、ときどきパンも食べるしお肉も食べますよ〜。
たまの外食なら私はなんでもいただきます。
あくまで家庭での毎日の食事が粗食ってことです〜。
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「メヒカリ」のみりん干し
で〜す！！
美味しいったらありゃしない。
ほっぺた落ちますよ！
自家製のお団子。
ああああああ
うますぎる〜〜〜〜
こんな美味しいもんばかり食べて、
バチが当たりそうです。
大阪に帰ったら粗食な日々ですので、神様お許しを〜。
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