５ヶ月は長かった

今日は１ヶ月に一度の通院日

先月（６／20）の診察では、まだ膝の痛みがけっこうあって、痛みが続くようなら夏休み中に内視鏡を入れてどうなってるかを見るかもと言われてました。

最近は、平地は違和感なく歩けるようになりました。階段は、少し痛みはあるけど足をそろえずに一歩ずつ昇り降りできるまでに回復しています。
左膝（前十字靭帯断裂、内側側副靭帯断裂）はほぼ右と同じくらいまで曲がるようになりました

ただ、ずっと膝を庇いながら歩いてたせいか、左足首が固くなってて階段を下りるときにはかなり違和感があるし少し怖い感じは残ってます

でもでも、やっと…今日、スポーツ復帰の許可がおりました
本当にうれしい
ここまで長かった…

早く復帰したくて焦る気持ちを何度も、リハビリの先生や医者に押さえてもらい、リハビリを頑張ってここまできました。

まだジャンプとか激しい動きは許可されてないけど、軽く動く範囲でが出ました
３年生の引退をかけた夏の大会までに復帰したくて、どんなに疲れてても帰りが午前様でも１時間半かかる筋トレを続けてきました

夏の大会は３日後です
なんとかギリ間に合いました

今まではゆっくり歩く以外に許可が降りてなかったから、バレーするには不安もあるけど、明日からやってみます

心配してくれたり、応援してくれる方に感謝の気持ちを込めて…
待ちに待ったスポーツ復帰の報告でした

お久しぶりです。大変でしたね。でも復帰おめでとうございます！
無理せず、でも楽しんで動いてくださいね。

[亡き月の王]

コメントありがとうございました。
過去記事を見た感じ、手術をしない方向で考えてるみたいだったので
少し心配していました。（手術を薦めるつもりでした。）
俺の考えですが、
スポーツを本格的にされるつもりなら再建手術は必須と思います。
(俺は前十字靭帯断裂歴約25年です)
実は2年ほど前から走ることは出来なくなっています。
細かい話は自分のブログで追々語るつもりですので気が向いたらまた覗いて下さいね。
お互い頑張りましょう。

イノさん、お久しぶりです♪
元気にされてましたか？＾＾
私は足のケガ以外は元気ですよ〜(^^)/~
今は、ほぼ日常生活の範囲では大丈夫になりました。幸せです♪
スポーツとなるとできなくてもどかしいですが、ちゃんと治るまでは無理をしないように自分をセーブしないと・・・と自分に言い聞かせてます（笑）

亡き月の王さん、アドバイスありがとうございます☆
主治医は保存療法をすすめてくれて、なかなか手術の話が進まなくて・・・。
思い切って、県で一番の前十時靭帯再建術の先生のいる病院に転院しました。これから手術に向けて話をつめていく予定です。
お互い痛みに耐えつつ筋トレがんばっていきましょう＾＾

訪問ありがとうございます。
僕も４年間断裂したままモトクロスをしていましたが、現実は競技できる状態ではありませんでした。
断裂したままスポーツを続けると半月板をかなり痛めてしまいますので、この先もスポーツを続けたいなら再建術をお勧めします。
病院は近いのが一番ですが、少し遠くてもスポーツ整形を得意としている病院を選んだ方が良いですよ。

はじめまして。
Sanaブロ訪問ありがとうございました

うちの娘も３月のバスケ試合中に前十字靭帯断裂しました７月３１日に手術をして２週間で退院、今はドンジョイ着けて松葉杖なしで歩いています。リハビリは週３日です。

手術までの３ヶ月は中学最後の試合のために、切れたままバスケしていましたから、何回か膝が抜けました。そのせいかな〜手術時に見たら半月板と軟骨損傷してました

Miiさんのおっしゃる通り、失うものも大きかったですが、得るものはもっと大きかった周りの人の手助けやエールもたくさんもらいました。ベンチの控え選手の気持ちもわかったし、あたり前のことがあたり前でなくなるつらさも経験できました。変な話、手術直後、麻酔のせいで、尿がフツーに出なかったり

だけどそんな貴重な経験をして、娘はそれをバネにまだまだでっかいコトをしてくれるんじゃないかと期待をする親バカな私です

『どうせ越えなきゃいけない壁なら、楽しく越えたい。そして乗り越えた壁を無意味なものにしない。』という気持ちでやってます
Miiさんもガンバってくださいね。長々と失礼しました

工場長さん、アドバイスありがとうございます♪
やっぱりスポーツ続けるなら手術したほうがいいですね！
今まで手術したことないので不安もありますが、しっかり筋トレをして手術に備えたいと思います。

Sanaさん、コメントありがとうございます☆
娘さんも、靭帯切れた時はすごく辛い思いをしたことと思います。
それでも前向きにこれまで頑張ってきたんだということが伝わってきました。
やっぱり本格的に競技復帰するには、保存療法ではいろんなリスクがあるとわかりました。
術後2週間でドンショイのみで歩けるまでになるんですね！
靭帯断裂後、何度かアクシデントがあり片松葉も含めてかれこれ3ヶ月も松葉杖生活だったので驚きです！術後、また長い松葉杖生活に戻ることを覚悟してたので…。
私もSanaさんの娘さんみたいに前向きに治療していきたいです♪
1日でも早く、娘さんが回復するよう祈っています