薬としての牛乳 （アーユルヴェーダ的）

　「たら、れば」がこころの中にしめ
はじめたらそれは、被害者意識が強く
なってきている兆候だそうです。

　「もう一度やり直すチャンスがあれ
ばいいんだけど」

とそういう願望をだくとき、じつは、

あなたは重要なことを学んでいるの

だそうです。

　「こころの持ち方」って本に書い

てありました。

牛乳は薬！＾＾

カパ不調には・・

　レシピ１：砕いたコショウ粒 ティースプーン1/2
牛乳 １カップ
水 50cc

材料をすべて混ぜ、沸騰点まで熱します。
中火にし、水分が１カップ分になるまでかき混ぜながら煮ます。

☆この飲み物は、肝臓と胆嚢を勢いよく洗浄します。
このレシピは、リンパ性のうっ血がある高カファ状態の人に効果的。


　レシピ２：砕いたロングペッパー ティースプーン1/2
牛乳１カップ
水 50cc

材料をすべて混ぜ、沸騰点まで熱します。
中火にし、水分が１カップ分になるまでかき混ぜながら煮ます。

☆この飲み物は、慢性の気管支うっ血、カファ性ぜんそくによく、
また、カファタイプの呼吸管アレルギーにも効果的です。


レシピ３：ターメリック ティースプーン1/2
牛乳１カップ
水 50cc

材料をすべて混ぜ、沸騰点まで熱します。
中火にし、水分が１カップ分になるまでかき混ぜながら煮ます。

これは、咽頭炎、喉頭炎、しわがれ声によい飲み物です。
また、深刻な扁桃腺充血や肺のカファ・ピッタ状態（重大なケース）
にも効果的です。この飲み物は、ナチュラルな殺菌消毒剤です。


☆レシピ４：生姜パウダー ティースプーン1/2
牛乳１カップ
水 50cc

材料をすべて混ぜ、沸騰点まで熱します。
中火にし、水分が１カップ分になるまでかき混ぜながら煮ます。

☆これは、結腸内の粘液、慢性の消化不良、乾いた咳、気腫に
効果的です。


　ヴァータ不調・ピッタ不調には

砕いたカルダモン ティースプーン1/4
砕いたアーモンド ティースプーン1/4
牛乳１カップ
水 50cc

ナッツとスパイスを混ぜ合わせます。これに牛乳と水を加えます。
沸騰点まで熱したら中火にし、水分が１カップ分になるまでかき
混ぜながら煮ます。

☆これは、強壮・活性剤です。また、慢性疲労症候群や性欲減退
にも効果的です。

Ayurvedic cooking for SELF-HEALINGより

ふでばこ様☆ナッツ類はたんぱく質を非常に多く含むたいへん良い食品です、摂取した方がよいと思います＾＾

おおおお〜飲めるかなーー?？牛乳にコショウ。水☆飲んでみるわ。肝臓と胆嚢に効くならなおさら、やってみないと☆

肝臓と胆嚢を勢いよく洗浄という言葉に惹かれるなあ・・、胆嚢に管を入れたまま生活しているのですから(T_T)。でも牛乳は飲みません。豆乳では効果ないですよね^^;

ひめは確か胆嚢が少し・・・。お試しあれ＾＾

Naturalさんは牛乳は飲まない療法なんですよね＾＾ヴェーダでは牛乳はとにかく単独で飲むと非常に健康効果が高いと言われています。反対にクリームシチューやグラタン、乳製品のお菓子などは体に良くないとしています。

私は長年自然食を実践していますが、脂っこいものと繊維質がタブーなのでベジタリアンになれないし、一見ノンポリに見えるかもしれません。^^;肉類は食べませんが、魚、チーズは食べます。数ヶ月前極端な貧血だったので、卵も食べています。牛乳は外でミルクティー等飲みますが、買って家には置いていません。食生活は体質や気候に左右されるから、誰にでも良い食品、悪い食品と決め付けられないので難しいですね。

Naturalさんはご自分の体質にあったより実践的な食事療法なのですね、ヴェーダはインドが発祥の地ですから、日本人から見るとやや？？のところもあります（例えば納豆や漬物など醗酵食品に関して否定的なところなどです）ので、西洋医学とヴェーダを共に研究なさっている先生方の今後の報告を楽しみに待ちたいと思います。

[.]

こんにちは。よく考えればシチューにも、ミルク入れるし、牛乳なべもあるから、コショウなどは違和感ないね。。

ふでばこ様！ヴェーダでは牛乳はカパで対するコショウはピッタの食材と言われています。ですから２つ合わせると中和されてちょうど良いということだと思います。

ほほ〜ふでさんの意見聞けば、ちょっと飲めるかな〜胆嚢にいいとなれば、やっぱチャレンジするしかないねーー

ひめ〜！チャレンジ×２！飲みましょう＾＾

[寿 玉緒]

アメリカに住んでた時は、ヨーグルト、牛乳、果物が好きで好きでたまらなかったのに、なぜか帰国してから、積極的に摂らなくなった…＾＾：食べ物の好みや一定の食品に関する趣向は、住んでる場所の気候や雰囲気にも影響されるのかな？カリフォルニアは、やっぱり上記のような食べ物を欲する土地なのかな？でも帰国してからはお豆腐、季節の野菜なんかを楽しむようになったし、あまり気にしなくていいのかな？

たまおさんはお酒さえ飲みすぎなければ問題はないと思います＾＾

ちょっと聞いていい?？これはいつ飲むのがベスト?？朝?昼?夜?いつがいいのかな?？それと、続けて飲むのがきっといいんだよねーー。

ひめ＾＾いつでもＯＫです、ただ、飲んだ直後に食事は良くありません一時間はおいてから食事して下さい、また食後すぐに牛乳を飲むのも良くありません、これまた食後一時間は経過してから飲んで下さいね＾＾

なるほどねーー。ありがとう。寝る前に飲んでみるわ。チャレンジね

ひめ！寝るは前は駄目でしょ！普通＾＾寝る前は胃の中を空っぽにしないと駄目ですよ＾＾

おおーー!そっかー。んじゃ今から作ってみるわ〜〜〜

[wag**ama_hi*e*]

牛乳に胡椒・・・どんな味なんでしょうね(￣◇￣;) ハゥー 牛乳にココアはよく作りますが・・

わがまま姫＾＾クリームシチューに胡椒を少し入れたり、クラムチャウダーとかにも味を調えるために胡椒を入れるでしょ？それと同じだと思います、それほど悪い味にはならないと思いますよ。